Willeke Alberti geniet volop van het leven en hoopt ooit 103 te worden

De sleutel tot ouder worden is volgens haar dan ook genieten.

Lees ook

Willeke Alberti mag dan wel 74 jaar oud zijn, maar dat betekent nog niet dat ze stopt met zingen of het wat rustiger aan gaat doen. In gesprek met De Telegraaf vertelt de zangeres dat ze zich voorgenomen heeft 103 te worden.

LEES OOK: Johnny de Mol over vader: 'Zo machtig en rijk zal ik nooit worden'

Naarmate je ouder wordt dwaalt bij veel mensen het geheugen ook een beetje af. Willeke traint hier iedere dag voor door te zingen. 'Ik heb geluk met mijn genen, mijn moeder is negentig geworden. Verder train ik mijn geheugen elke dag door mijn oude en nieuwe repertoire te oefenen. Nog steeds sta ik moeiteloos twee uur te zingen zonder autocue.'

Levensstijl

Mocht je op een gezonde manier oud willen worden, dan zul je ook een beetje op je gezondheid moeten letten en dat doet Willeke zeker. De zangeres rookt niet, drinkt bijna nooit, eet gezond en probeert dagelijks nog zo veel mogelijk te bewegen. Toch is dit niet de sleutel naar het ouder worden volgens haar. Dat is namelijk gelukkig zijn. 'Het intrigeert me hoe groot de impact is van verdriet, stress en eenzaamheid op de gezondheid. Ik probeer daarom heel bewust elke dag te genieten.' En dat straalt ze ook echt uit.

'Zoals André Hazes zingt: 'Leef alsof het je laatste dag is'. Het klinkt misschien wat truttig, maar dingen doen waar je blij van wordt: in mijn geval zo veel mogelijk tijd doorbrengen met mijn kinderen en kleinkinderen. Een beetje liefde voor elkaar doet ook wonderen voor de gezondheid. Maar we zijn allemaal zo druk, dat het er vaak bij inschiet om een ander te helpen.'

Van goud

Dat Willeke een lieve moeder en oma is hadden we eigenlijk al wel verwacht. Ze helpt de familie graag waar nodig is en anders stuurt ze gewoon een WhatsAppbericht in de familie-app om te vragen of iemand hulp nodig heeft. 'Zodoende ligt kleinzoon Johnny bijvoorbeeld nu bij mij te slapen en ga ik vanmiddag de kinderen van mijn andere zoon uit school halen. Het omkijken naar een ander is me met de paplepel ingegoten.' 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Een bericht gedeeld door Johnny De Mol (@johnnydemolofficial) op

BRON: DE TELEGRAAF, BEELD: BSR AGENCY

Laatste nieuws

Zie ook