/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fbeaumonde%2Fbeau-monde%2F2017%2Flifestyle%2Fschermafbeelding_2017-08-04_om_14.38.37.png "Hierom word je dus chagerijnig als je honger hebt")
Je bent moe, hebt niet genoeg gegeten en het komende uur heb je daar ook geen gelegenheid toe. Chagrijnige gevoelens ontstaan oftewel: je bent hangry. Maar wat gebeurt er dan in je lichaam?
Quest zocht het uit. Psychologen van de Ohio State University (VS) gaven 107 stellen een voodoopop en 21 spelden mee naar huis. De deelnemers van het onderzoek moesten doen alsof de voodoopop hun partner was en spelden prikken wanneer ze geïrriteerd waren tegenover hun partner.
Analyse van de speldenprikken en de bloedsuikerniveaus van de ‘daders’ wees uit dat de groep die op het moment van prikken de laagste bloedsuikerspiegel had, de poppen twee keer zo erg toetakelde als de groep met de hoogste bloedsuikerspiegel.
Het glucose in je bloed neemt af als je een paar uur niet eet. Maar het blijkt dat de hersenen door dat gebrek in spaarstand gaan. Het lichaam geeft voorrang op belangrijke dingen zoals ademhalen en bewegen (gelukkig) in plaats van zelfbeheersing. De stresshormonen cortisol en adrenaline maken het nog een stukkie erger: je wordt licht ontvlambaar.
Op tijd eten dus...
BRON: QUEST