Met sterk en stralend haar de winter door: 4 tips tegen haarverlies

Het liefst heb je elke dag een good hair day, maar dat is zelfs voor de grootste glamourpoes niet altijd weggelegd. Merk je in de winter dat je meer haar lijkt te verliezen dan normaal? Dat kan best kloppen! Gelukkig zijn er een paar handige tips en tricks om je haren sterk en stralend te houden.

Haarverlies

Haarstylist Josh Wood legt uit aan The Independent: "Er wordt inderdaad gedacht dat je haar meer uitvalt in de winter." Hij somt op dat dit onder meer kan komen door de koud, droge lucht, maar ook doordat we veel in centraal verwarmde ruimtes zitten. Met koud weer is er bovendien minder bloedcirculatie door je schedel. Ook de stress rond feestdagen of goede voornemens kan hierbij een rol spelen.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

"Je verliest dagelijks gemiddeld zo'n 100 à 150 haren. Dat is een normaal deel van de groeicyclus. Veranderingen in je omgeving zoals koudere lucht en verwarming binnenshuis kunnen je lichaam beïnvloeden, waardoor je mogelijk meer haren verliest", vult kapper Gustav Fouche aan.

De vraag is natuurlijk hoe we dit kunnen voorkomen. Gelukkig zijn er een aantal bijzonder simpele tips om met je lokken intact het winterweer te overleven!

1. Laat je haren los

Eén van de grootste oorzaken van haarbreuk en haarverlies is hoe we onze lokken in model brengen. Draag jij elke dag een strakke knot? Ga je niet zonder kunstige vlecht de deur uit? Overweeg eens om dit achterwege te laten. Stylist Jess Elbaum deelt: "Regelmatig dit soort kapsels dragen kan haaruitval veroorzaken, zéker tijdens koudere maanden als de hoofdhuid toch al droger is." Even doorborstelen en de deur uit met een stijlvolle muts op voorkomt dit euvel.

2. Vermijd hitte

De kou is niet bevorderlijk voor je haar, maar de hitte van je styling-producten is óók geen goed idee tijdens de wintermaanden. Met je föhn of krultang zorg je ervoor dat je lokken extra kwetsbaar zijn. Daardoor kunnen ze sneller afbreken of uitvallen.

3. Wees lief voor je hoofdhuid

In de winter merk je al snel dat je gelaat er baat bij heeft om extra verzorgd te worden. Voor de huid bovenop je hoofd geldt precies hetzelfde! Trakteer jezelf op een fijne massage, exfolieer je hoofdhuid, of verwen jezelf met een diep voedend haarserum. Hiermee kun je ervoor zorgen dat de haarzakjes tóch de broodnodige bouwstoffen krijgen.

4. Van binnenuit

Tot slot raadt haarstylist Michael Douglas aan in gesprek met The Independent om je lokken een handje te helpen van binnenuit. "Er zijn veel manieren om je haren voller te doen voorkomen, maar om echt dikker haar te laten gróeien, is er een meer holistische aanpak nodig."

Bekijk ook

A-ha! Kapster verklapt meest gemaakte fout bij haren wassen | Beau Monde

Zachte, glanzende lokken: dat willen we allemaal wel. Heb jij vaak last van een coupe futloos? Wellicht zit de oplossing in het anders wassen van je haren!

Hij somt op: "Denk aan je levensstijl, dieet, sport en welzijn." Natuurlijk zijn producten als haar-gummy's steeds populairder, maar die zijn niet eens nodig voor sterkere, gezondere haren. "Het beste dat je kunt eten om je haar te helpen, is een ei! Eieren zijn echt het beste supplement om de haargroei te ondersteunen", legt de stylist uit.