Onderzoek bevestigt: Nederland staat in top 10 beste landen voor je huid

Goed reinigen, een fijn serum en een rijke crème, en niet te vergeten een goede SPF: we doen er álles aan om ons huidje te doen stralen. Uit onderzoek blijkt nu dat we in Nederland een flink streepje voor hebben op de rest van de wereld. Nederland is namelijk één van de meest huidvriendelijke landen!

Huidveroudering

Lijntjes en pigmentvlekken: we zijn ze liever kwijt dan rijk. Natúúrlijk weten we inmiddels heel goed dat het hiervoor onmisbaar is om je huid goed te verzorgen en te beschermen, zowel van binnen als van buiten! Met genoeg slaap, een gebalanceerd dieet en volop water help je je lichaam om de huid van binnenuit gezond te houden.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Maar daarmee ben je nog niet klaar. Ook de zon, vervuiling in de lucht en andere externe factoren kunnen namelijk een flinke impact hebben op je huid. Hierom heeft Healthnews de zogenaamde Environmental Skin Aging Index samengesteld.

Onderzoek

Op basis van informatie uit 157 landen heeft het platform zes factoren onder de loep genomen: zonnestraling, UV-blootstelling, fijnstof, ozonvervuiling, stikstofdioxidevervuiling en blootstelling aan tabakslucht.

Op basis van deze zes criteria kreeg elk land vervolgens een score op een schaal van 0 tot 100. Een lage score betekent dat in deze landen de impact van deze risicofactoren relatief klein is. Een hoge score betekent juist dat je een groter risico loopt op huidveroudering, en dat deze landen minder 'skin-friendly' zijn.

Meeste risico

Het zal je niet verbazen, maar de landen waar je huid 't meeste risico loopt op vroegtijdige veroudering, zijn vooral zonnige oorden. Zo staat Egypte op 1 als het gaat om zonnestraling, waarmee het Noord-Afrikaanse land 't nipt 'gewonnen' heeft van tweede plaats Qatar. Het Midden-Oostelijke land gaat overigens wel aan kop wanneer we 't hebben over fijnstof, ozon, én stikstof. De volledige top 10 ziet er zo uit:

1. Egypte
2. Qatar
3. Saoedi-Arabië
4. Chili
5. Jemen
6. Niger
7. Oman
8. Bahrein
9. Koeweit
10. Tsjaad

Minste risico

Je voelt 'm al aankomen: de landen met het mínste risico op vroegtijdige huidveroudering zijn vooral te vinden in Noord-Europa, waar de zon zich slechts mondjesmaat laat zien. Hierbij gaat het pittoreske Ierland aan kop, op de voet gevolgd door Noorwegen en Zweden.

Op de tiende plek vinden we bovendien ons eigen kikkerlandje, met een score van slechts 25,25. Vooral het gebrek aan zon helpt een handje mee. Qua stikstofvervuiling scoren we echter matig, waarmee een nóg betere eindstand er niet in zit.

1. Ierland
2. Noorwegen
3. Zweden
4. Estland
5. Verenigd Koninkrijk
6. Denemarken
7. Litouwen
8. Letland
9. Nieuw-Zeeland
10. Nederland

Bekijk ook

Huidexpert onthult het geheim voor een gezonde huid in de winter | Beau Monde

De winter brengt meer dan wollen dekens en warme chocolademelk op de bank. De kou kan je huid flink uitdagen en leiden tot droogheid, schilfering en irritatie. 

Kortom: nog geen vakantieplannen? Doe je huid dan een plezier, en boek eens een reisje naar één van deze landen. En ach, een getaway in eigen land is dus ook héél skin-friendly. Kun je dat overgebleven vakantiegeld besteden aan een leuke designertas.