Beauty-weetje: zorgt stress voor grijze haren?

Van subtiele zilveren hints tot volledig grijze coupe: vroeg of laat moeten we er allemaal aan geloven. Je hoort dan regelmatig dat je grijze haren ongetwijfeld veroorzaakt worden door de stress. Is dat simpelweg een oud fabeltje, of zit er toch een kern van waarheid in dit verhaal?

Grijs haar door stress?

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: grijs haar krijgen door stress blijkt niet helemaal een fabel te zijn. Volgens wetenschappers is het een vecht-of-vluchtreactie van het lichaam. Dit vindt allemaal plaats in het orthosympatische zenuwstelsel, dat erg actief is wanneer je stress ervaart. "Die activatie is goed", stelt een onderzoeker aan de Harvard University. De noradrenaline die daarbij vrijkomt, zorgt er namelijk voor dat we snel kunnen reageren.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Toch heeft het vrijkomen van die noradrenaline ook een nadeel. Dat heeft te maken met melanocyten, de cellen in haarzakjes die je haarkleur bepalen. Door de vrijgekomen noradrenaline gaan deze sneller verloren. En dat betekent – je raadt het al – dat je natuurlijke haarkleur langzaamaan verandert in grijs.

Genen

Wetenschappers benadrukken overigens dat het grijs worden vooral te maken heeft met genen. Als jouw ouders al vroeg grijze haren kregen, is de kans groter dat dat bij jou ook zo zal zijn. Daarnaast behouden mensen van Afrikaanse en Aziatische afkomst hun haarkleur gemiddeld het langst. Stress is net als je levensstijl een bijkomende factor die het proces van grijs worden kan versnellen.

Bekijk ook

Grijs haar? Deze drie kapsels wil je uitproberen! | Beau Monde

Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke grijstinten. Het geheim? Een flatterend kapsel dat je uitstraling versterkt in plaats van veroudert.

Meer nadelen

Stress heeft overigens ook nog op een andere manier invloed op je haar. Zo kan stress er ook nog eens voor zorgen dat je meer haaruitval ervaart. Heeft weer te maken met het stofje cortisol, dat wordt aangemaakt als je stress ervaart. Het is dus belangrijk (niet alleen voor je looks, maar ook voor je mentale gezondheid) om stress de kop in te drukken als dat kan. En krijg je wel grijze haren? Dan zijn er genoeg kapsels die prachtig staan!