Bloei op in Trentino: de ultiéme voorjaarsbestemming!

Trentino is alle dagen van het jaar een heerlijke bestemming, maar in de lente, als het groen weer tot leven komt en het zonnetje zich graag laat zien, is de regio wel extra bijzonder. Dit stukje Italië, gelegen in het noorden van het land, is adembenemend dankzij z’n uitgestrekte bossen, spiegelende meren, bergen met alpenweiden, bloeiende boomgaarden en bergbloemen. De hoge rotsmassieven van de Dolomieten op de achtergrond maken het schilderachtige plaatje helemaal af. De bergketen (werelderfgoed Unesco), met zijn steile rotswanden en pieken van meer dan 3.000 meter hoog, is overweldigend. Ooit bevond zich hier een zee, maar door de botsing van aardplaten flink wat miljoenen jaren geleden, ontstonden de beroemde Dolomieten. Je kunt in de bergen op grote hoogte nog altijd schelpen vinden, ingebed in steen.

De Dolomieten zijn een must voor avonturiers, wandelaars en natuurliefhebbers, maar ook voor wie gewoon wil relaxen en tot rust wil komen tussen de wilde flora en fauna. Spot herten, gemzen, steenbokken en lammergieren, en dartel tussen de wilde orchideeën, rododendrons, narcissen, pioenen en lelies. Klinkt goed, nietwaar? En de bonus: genieten van al dat natuurschoon kan al vroeg in het voorjaar, in aangename temperaturen. In Trentino begint de lente – hoe fijn! – namelijk veel eerder dan in Nederland. Wandel of fiets door het gevarieerde landschap, struin door de knusse steegjes van de vele pittoreske dorpjes die de regio rijk is, of ontspan met een aperitief op het terras terwijl het lentezonnetje je verwarmt. Ook een must: genieten van alle wellness die Trentino te bieden heeft. In de gezonde berglucht en mooie natuur kom je vanzelf al tot bloei, maar de vele hotels bieden extra ontspanning met spa-faciliteiten en (beauty)behandelingen. Je kunt er zelfs sleep therapy volgen. En dan hebben we het nog niet eens gehad over het heerlijke eten en de mooie lokale wijnen. Want ja, in het gastvrije Italië weten ze wel wat La Dolce Vita is!

Val di Sole

Een prachtig dal en berggebied in Stelvio National Park, een van de oudste nationale parken van Italië, in het noordwesten van Trentino. Een gebied vol appelbomen en wijngaarden die in het voorjaar met hun bloesem voor een kleurrijk palet zorgen. De regio bevat dertien sfeervolle, traditionele dorpen, gelegen langs de rivier de Noce. Daarnaast vind je in Val di Sole meer dan honderd bergmeren en diverse watervallen. Een digitale detox is nog nooit zo easy geweest, want je raakt hier niet uitgekeken.

Bezoeken: alle steden zijn de moeite waard om te bekijken, maar begin vooral met Ossana en Caldes, die behoren tot ‘Italy’s Most Beautiful Villages’. Ga dan meteen even kijken bij het 13de eeuwse kasteel Castel Caldes, en vraag naar de legende van Olinda (een romantisch verhaal met een tragisch einde). Er worden ook regelmatig exposities gehouden in het kasteel; van kunst tot fotografie.

Doen: de rivier Noce met z’n stroomversnellingen is een perfecte plek om te raften. Hij staat in de top 10 van raft-rivieren van National Geographic. Voor wie het nog een tikkeltje spannender mag: tussen de kloven van Rio San Biagio kun je je ook wagen aan canyoning.

Wandelen: keuze genoeg aan wandelroutes, van makkelijk tot pittig. Vanuit Caldes kun je de sentiero Val di Sole lopen, van 16,9 kilometer, voor wie even goed de benen wil strekken. Een stukje korter is de Malghetto Di Terzolas van 3,3 kilometer. Ook een aanrader is de 7,5 kilometer lange route vanuit Ossana: Vialpiana – Malga Del Doss.

Proeven: een absolute must om eens te proberen, is de Casolét van Val di Sole. Een zachte, rauwe kaas om je vingers bij af te likken.

Wellness in Val di Sole

Tip 1: in Pejo thermal spa kom je ultiem tot rust dankzij de rustieke ruimte en heerlijke behandelingen. Hierbij gebruiken ze onder meer mineraalwater van drie verschillende bronnen. Trakteer jezelf op een helend modderbad, massage of hydrotherapie. Ook een aanrader als je kampt met lichamelijke problemen.

Tip 2: de Fruscio Sound Park is een route die loopt door een bos van zilversparren en lariksen. Je passeert zeven ‘sound and experience stations’, denk aan: houten bellen, klokkenspel en drums van boomstronken, die de geluiden in het bos versterken. Als je al niet zen wordt van het bos, dan word je het wel van die meditatieve geluiden.

Tip 3: verbeter je slaap (en daarmee je hele wellbeing) met een weekendje sleep therapy. Verblijf in een comfortabel hotel, krijg ontspannende massages, relax met oil diffusers, doe mee aan een wellnesswandeling in het bos, ga bomen knuffelen...Welterusten!

Val di Non

De ‘Apple Valley’, zoals deze vallei ook wel genoemd wordt, staat bekend om zijn vele appelboomgaarden die zeker in mei, als ze volop in bloei staan, prachtig zijn om te zien. In de groene canyons vind je verder genoeg sightseeing: kastelen, authentieke dorpjes, kerkjes, meren en vele bossen. Bekendste meer is Lake Tovel, dat ook wel Trentino’s Caribbean genoemd wordt vanwege het helderblauwe water. Er zijn genoeg wandelroutes op de berg Peller en de bergen in Alta Anaunia voor zelfs de meest doorgewinterde hiker, en ook fietsliefhebbers kunnen er hun hart ophalen.

Bezoeken: Ton is een klein dorpje in Bassa Val di Non, met kastelen, kerken en villa’s. Vlakbij ligt Castel Thun, een indrukwekkend kasteel met kanonnengalerij. Verder: het heiligdom van San Romedio is gelegen op een klif en bestaat uit kerken en kapellen uit verschillende periodes.

Doen: kajakken in de smalle kloven van de Rio Novella bij het meer van Santa Giustina. Geschikt voor jong en oud, dus je mini-me’s kunnen gezellig mee. Ook heel leuk: de canyons van Val di Non. Indrukwekkende kloven, waarvan je sommige alleen kunt bezoeken met een gids.

Wandelen: in juni bloeit onder meer de kogelbloem, en die kun je vooral bewonderen langs de bosroute richting Lake Tret. Ook start een mooie wandeling vanaf het dorp Fondo: een oude pelgrimsroute over trappetjes, houten bruggetjes en langs kliffen naar de Tret waterval.

Proeven: probeer eens torta di patate, aardappel fritters geserveerd met gezouten ham, lokale kazen en groente. Helemaal een feestje in combinatie met de lokale rode wijn Teroldego.

Wellness in Val di Non

Tip 1: al wandelend tussen de bloeiende bloemen word je vanzelf helemaal zen. Zodra de eerste sneeuw begint te smelten, komen de krokussen tot bloei (maart tot juni) langs de wandelroute die van het plaatsje Tret tot aan het uitzichtpunt boven de waterval van Tret loopt. Neem vooral je picknickkleedje en wat lokaal lekkers mee!

Tip 2: poedelen in een hot tub terwijl je de frisse, gezonde berglucht inademt, hoe idyllisch klinkt dat? In Val di Non zijn diverse hotels die saunaruimtes en spabehandelingen bieden, net als natural yoga retreats. Zo kom je wel uitgerust terug van je vakantie!

Luxe: Kristiana Pure Nature Hotel & Spa in Cogolo di Pejo (Val di Sole) Eco-vriendelijk 4-sterren hotel op een prachtige, groene locatie waar je de stress zo van je af gooit. Om lekker tot rust te komen is er een uitgebreide spa inclusief wellnesstuin en rooftopterras. Wil je nog een stapje verder gaan, dan boek je hier het sleep wellness weekend, om je nachtrust te verbeteren.

Romantisch: Tevini, Dolomites Charming Hotel in Commezzadura (Val di Sole) Een sfeervol familiehotel in alpine stijl dat er alles aan doet om je thuis te laten voelen. Met faciliteiten als restaurant, vinotheek, biljart, solarium, zwembad en uitgebreide wellness. Aanrader: geniet met je partner van een couples treatment in de private spa suite.

Charmant: Pineta Hotels in Coredo (Val di Non) Dit kleine resort van chalets, verscholen in het groen, richt zich op natuurlijke wellness, met eco-vriendelijke kamers en exclusieve behandelingen op basis van appel- en vlierbloesemextracten. Je vindt er uiteraard sauna’s, stoombaden en whirlpools. Daarna koel je af in de ijsgrot. Meer over Vitanova spa hotels: vitanovawellnesshotel.it