Haircare op leeftijd: zó verandert je haar met de jaren

Als echte glamourpoezen willen we natuurlijk altijd stralend voor de dag komen. Met een paar simpele aanpassingen in je haarverzorging zorg je ervoor dat je nooit een bad hair day hebt – ongeacht je leeftijd!

Lichaam en haar

Voor de meeste ladies is ouder worden een flink proces – denk alleen al aan de menopauze! "De hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen impact hebben op de talgproductie, wat kan leiden tot een drogere hoofdhuid en kwetsbaarder haar. Ook kan de gevoeligheid voor DHT (dihydrotestosteron) toenemen, wat gelinkt is aan dunner wordend en uitvallend haar naarmate het oestrogeen-gehalte afneemt", legt expert Debra Lin van haircare-merk Better Not Younger uit aan Vogue.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

In gesprek met Healthline legt dermatoloog Janiene Luke uit dat ook de haargroeicyclus verandert. De anagene groeifase (de wetenschappelijke term voor de periode waarin je haar actief groeit) wordt korter, en sommige haarzakjes houden helemaal op met het produceren van haar. Hierdoor kan ook de dichtheid van je haar afnemen.

Bridgitte Hill, gediplomeerd tricholoog, deelt met Vogue: "Als we ouder worden en onze hoofdhuid niet op een gepaste manier verzorgen of onderhouden, kan dit leiden tot verslechtering van de haarzakjes."

"De huid op je hoofd maakt veranderingen door die vergelijkbaar zijn met de huid van je gezicht", vat ze het kort maar krachtig samen. Maar dan is de vraag natuurlijk: hóe zorg je dan voor je hoofdhuid en haar naarmate je ouder wordt?

Haarverzorging op leeftijd

Gelukkig delen de experts verschillende fijne tips. Zo tipt Simone Thomas aan Healthline dat de juiste haircare afhangt van je haartype. Zo ziet ze bij mensen met steil of golvend haar dat het helpt om te investeren in een milde shampoo of een goede droogshampoo. Te vaak wassen droogt de hoofdhuid namelijk alleen maar verder uit.

Heb je krullend of kroezende lokken? Dan zul je wellicht merken dat 't volume en je natuurlijke curls wel een extra handje kunnen gebruiken naarmate je ouder wordt. Hierom wordt het aangeraden om haarverzorging aan te schaffen die specifiek bedoeld is voor krullende lokken. Ook hier geldt dat een milde verzorging de key is.

Chemisch goedje

Ben je bij het spotten van de eerste grijze haren meteen begonnen met het bijkleuren van je lokken? Je bent niet de enige! Maar ook dat is niet bepaald goed voor je haar. In haarverf zitten immers heel wat chemicaliën die je haar en hoofdhuid juist nóg meer uitdrogen.

De experts tippen dan ook om je grijze lokken juist te omarmen. Er zijn volop zilverspoelingen en andere verzorgende producten te vinden bij de drogist, waarmee je je grijze coupe doet stralen.

Bekijk ook

Column Ella: 'We lijken massaal te zijn vergeten hoe veertig, vijftig en zestig eruitziet' | Beau Monde

Ella Vermeulen deelt in haar column voor Beau Monde haar blik op veranderende schoonheidsidealen, 'selfie-narcistjes' en natuurlijk ouder wordende royal ladies.

Less is more

Lin raadt bovendien aan: "Wees voorzichtig met je haar en hoofdhuid en gebruik niet te veel van je verzorgingsproducten." Less is more! Hoewel we al snel geneigd zijn om simpelweg méér van dat fijne serum of die rijke olie te gebruiken, is dat niet de beste keuze voor je haar.

"Door je haarverzorging eerst over je handen te verdelen voor je het op je haar aanbrengt, verklein je de kans dat je je haar per ongeluk zwaarder maakt", tipt Lin.