Handtas op dieet? Zó zwaar mag je arm candy zijn!

We slepen regelmatig een ontzettend volle tas met ons mee. Iedereen kent immers de uitspraak: "Een slimme meid is op alles voorbereid!" Achteraf blijkt dan natuurlijk dat je de helft van je spullen niet nodig had, maar we nemen liever het zekere voor het onzekere. Toch is het wellicht tijd om je handtas eens grondig uit te ruimen. Er kunnen namelijk nare gevolgen zitten aan het continu meeslepen van een te zware tas.

Schoudertas

Een tas aan je schouder hangen is handig, zeker als hij lekker groot is. Daar kan mooi alles in wat je die dag nodig hebt, van een lippenstift tot een laptop. Maar let jij er weleens op hoe zwaar je tas is? Het gewicht van je schoudertas mag namelijk maar tien procent van je eigen gewicht zijn, zo stelt chiropractor Evelyn Haworth.

Een snelle rekensom: weeg jij 70 kilo? Dan mag je schoudertas maximaal 7 kilo zijn. Een flink gewicht, als je het ons vraagt. Je schouder krijgt daarmee toch best wat te verduren. Wissel daarom regelmatig tussen je beide schouders, zodat je klachten voorkomt. Ook kun je het beste kiezen voor een tas met een brede band. Daarmee wordt de druk namelijk beter verspreid. Een dun hengsel of een kettinkje kan ontzettend chic zijn, maar je maakt je schouder er niet bepaald blij mee.

Handtas

Bovenstaand gewicht geldt wanneer je de schoudertas daadwerkelijk op je schouder met je meedraagt. Heb je een tas die je hangend aan je arm met je meedraagt? Dan mag die niet meer dan 4,5 kilo wegen.

Voor een clutch, die je continu in je handen hebt, ligt dat gewicht natuurlijk nog lager. Zorg daarbij dat je avondtasje maximaal 2,5 kilo weegt. Dikke kans dat je in zo'n piepklein accessoire toch niet snel aan zo'n gewicht komt, maar goed. Je weet maar nooit!

Rugzak

Een rugzak rust natuurlijk op beide schouders, maar dat betekent niet dat je hem zomaar vol kunt proppen. Wel mag je hier meer in doen dan in een schoudertas. Hiervoor geldt de regel dat je zo'n twintig procent van je lichaamsgewicht mee mag slepen in een rugzak. Iemand van 70 kilo zou volgens deze regel dus 14 kilo meenemen.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

"Zorg er wel voor dat de onderzijde van de tas precies op je taille valt, zodat deze aansluit bij de natuurlijke ronding van je lichaam", raadt Haworth aan.  Voor dat extra beetje steun kun je bovendien kiezen voor een rugzak met een band rond je taille.

Heel glam is het niet, maar goed. Voor onderweg kan het een wereld van verschil maken – en voor dat leuke etentje kun je dan altijd nog een losse clutch meenemen, non? Wij zien vooral een goede reden om een extra handtas te shoppen!