Dermatoloog legt uit: déze ingrediënten zijn een must voor in je zonnebrandcrème

SPF-power

SPF staat voor 'sun protection factor' – een soort maatstaf voor hoe lang het duurt dat je huid verbrandt in vergelijking met het niet dragen van zonnebrandcrème. Het is echter wel iets ingewikkelder dan zeggen: SPF 30 staat gelijk aan 30 minuten bescherming tegen de zon. De zonnestralen zijn op het ene moment namelijk sterker dan het andere moment – en dat gooit nogal roet in het eten. Bovendien is ieders tere huidje natuurlijk ook weer anders.

Daarnaast beschermt een standaard SPF alleen tegen UVB-stralen, die een rol spelen bij de ontwikkeling van huidkanker. Maar er zijn ook zonnebrandcrèmes die beschermen tegen UVA-stralen, die bepaalde huidveroudering kunnen veroorzaken. Deze beauties noemen we breedspectrumzonnebrandcrèmes. Gelukkig zijn hier anno nu ook volop fijne varianten van te vinden.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

De onderverdeling

SPF-filters worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: chemisch en mineraal (of fysisch). "Chemische zonnebrandcrèmes werken door UV-licht te absorberen en te reflecteren,", legt cosmetisch en klinisch onderzoeker Joshua Zeichner uit aan Women's Health. "Ze zijn cosmetisch aantrekkelijker en kunnen worden samengesteld om ultrahoge SPF-niveaus te bereiken", verklaart hij.

Minerale zonnebrandcrèmes zijn een beetje anders. "Minerale zonnebrandcrèmes zijn fysieke blokkers en reflecteren UV-stralen van de huid", zegt dermatoloog Susan Massick. "Deze zijn meestal dikker dan chemische zonnebrandcrèmes en kunnen moeilijker in te wrijven zijn." Ook zijn ze milder voor de huid. "Minerale zonnebrandcrèmes veroorzaken minder snel huiduitslag of huidirritatie dan sommige chemische zonnebrandcrèmes bij mensen met een gevoelige huid." Uiteindelijk zijn zowel minerale als chemische zonnebrandcrèmes veilig, concludeert Massick.

Bekijk ook

A-ha! Dit is waarom een goede SPF ook in de lente onmisbaar is | Beau Monde

Zonnebrandcrème alleen voor de zomer? Ook in de lente is het belangrijk om een goede SPF te gebruiken – wij zetten de belangrijkste redenen op een rijtje!

Waar moet je op letten bij SPF?

Dermatologen raden aan om op een paar dingen te letten bij het kopen van een zonnebrandcrème. "Het product moet minimaal SPF 30 bescherming bieden", zegt Zeichner. Je moet ook letten op de term 'breedspectrum' op de fles, benadrukt universitair hoofddocent Cindy Wassef. "Dit betekent dat de zonnebrandcrème fysische of chemische blokkers bevat voor het volledige spectrum."

Massick raadt aan om waar mogelijk te kiezen voor minerale zonnebrandcrèmes boven chemische zonnebrandcrèmes. "Niet vanwege zorgen over toxiciteit of algehele veiligheid, maar meer omdat mensen vaker huiduitslag en irritatie krijgen van sommige ingrediënten in chemische zonnebrandcrèmes", zegt ze.

Maar Zeichner voegt hier een lichte kanttekening aan toe: "Uiteindelijk hangt de keuze tussen een minerale of chemische zonnebrandcrème af van je persoonlijke voorkeur. Sommige minerale producten kunnen een witte waas achterlaten, wat zichtbaarder kan zijn als je een donkere huidskleur hebt. Om een ​​witte waas te voorkomen, kun je het beste een chemische zonnebrandcrème of een mineraal product met een tint gebruiken." Onthou uiteindelijk dat alle dermatologen het erover eens zijn dat de beste zonnebrandcrème de crème is die je het vaakst gebruikt.