Meer last van puistjes in de zomer: hoe kan dat?

Wat is de oorzaak van zomerse puistjes?

"Een verhoogde luchtvochtigheid en warmte kunnen leiden tot meer talgproductie, wat resulteert in een vettere huid", zegt medisch consultant Ifeoma Ejikeme tegen ELLE. "Daarnaast kunnen hogere temperaturen de bloedvaten doen verwijden, waardoor roodheid ontstaat. Zweten kan ook toenemen, wat zowel de huid kan hydrateren als poriën kan verstoppen als er niet goed gereinigd wordt." Klinkt als het perfecte recept voor puistjes, toch? "Zweten kan bijdragen aan puistjes door te mengen met talg en dode huidcellen, wat leidt tot verstopte poriën. De verhoogde luchtvochtigheid kan ook een gunstigere omgeving creëren voor bacteriegroei op de huid," stelt ze. Dus, als je van nature snel onzuiverheden krijgt, kan een verhoogde temperatuur het probleem verergeren.

Moet je je huid exfoliëren in de zomer?

Bestrijd je normaal gesproken je onzuiverheden met zuur? Dan wil je dit product nu liever even laten staan. "Het is belangrijk om je bewust te zijn van de verhoogde gevoeligheid voor zonneschade die kan optreden bij het gebruik van AHA's, zoals glycolzuur, voor bepaalde acnebehandelingen", zegt Ejikeme tegen het magazine. In plaats daarvan raadt ze aan om je te richten op een grondige reiniging en gebruik te maken van een niet-comedogene moisturizer – die de huid gehydrateerd houdt.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Ontstaan er toch onzuiverheden? Dan adviseert de medisch consultant een meer gerichte aanpak. "Spotbehandelingen met benzoylperoxide of salicylzuur kunnen ook erg nuttig zijn." Wat betreft het gebruik van het ooh zo vertrouwde retinol, adviseert ze: "Zolang er overdag goede zonbescherming plaatsvindt, kun je retinoïden blijven gebruiken tijdens de zomermaanden – 's nachts."

Bekijk ook

A-ha! Dit is waarom een goede SPF ook in de lente onmisbaar is | Beau Monde

Zonnebrandcrème alleen voor de zomer? Ook in de lente is het belangrijk om een goede SPF te gebruiken – wij zetten de belangrijkste redenen op een rijtje!

Kan SPF ervoor zorgen dat je pukkels krijgt?

"Het vaker gebruiken van SPF zou niet direct tot puistjes moeten leiden", stelt Ejikeme. "Integendeel, regelmatig gebruik van zonnebrandcrème is cruciaal om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen en vroegtijdige veroudering te voorkomen. Echter, bepaalde zonnefilters kunnen ingrediënten bevatten die de poriën verstoppen en mogelijk bijdragen aan puistjes bij mensen met een huid die gevoelig is voor acne", legt ze uit aan ELLE.

Heb je moeite om SPF te vinden die bij je past? Kies dan voor een mineraal-gebaseerde zonnebrandcrème in plaats van een chemische: "Mineraal-gebaseerde zonnebrandcrèmes worden over het algemeen beter verdragen door een gevoelige of acne-gevoelige huid, omdat ze minder snel de poriën verstoppen." Ze adviseert ook om te letten op 'actieve ingrediënten zoals zinkoxide of titaniumdioxide, die een fysieke barrière op de huid vormen en UV-stralen reflecteren en verstrooien.'