Coupe badmuts? Zo verzorg je je haren na het zwemmen, volgens de experts

Haren verzorgen na het zwemmen

Of je nu fanatiek baantjes trekt als work-out, of keuvelend met de meiden gaat badderen: je wil je haren beschermen tegen het chloorwater. Want zo'n bezoek aan het zwembad heeft een flinke impact op je haar én je hoofdhuid! Merk jij nu ook dat een frisse duik nemen altijd leidt tot een bad hair day? Geen zorgen. Wij delen de tips van de experts om je lokken een beetje extra liefde te geven voor, tijdens, én na een zwembad-bezoek.

1. Vooraf douchen

De allersimpelste tip? Duik niet meteen uit de kleedkamer het zwembad in, maar neem de tijd voor een douche voor je het water ingaat. Dat is wel zo hygiënisch, én voorkomt schade aan je lokken. Het schone water uit de douche kan zo namelijk je lokken verzadigen, waardoor je haar minder chloorwater opneemt.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

2. Draag een badmuts

Niet heel fashionable, wél heel nuttig: een badmuts. Zo'n strak siliconen modelletje zorgt ervoor dat je haar droog blijft en dat het chloorwater geen kans heeft om in je lokken door te dringen. Mocht je merken dat je hoofdpijn krijgt als je lange lokken al te lang door je badmuts platgedrukt worden, dan kun je investeren in een speciaal model met meer ruimte voor lang haar. Wel zo handig!

3. Reinigen en hydrateren

Douche je na het zwemmen alleen even snel uit om de eau de chloor uit je lokken te spoelen? Zorg er juist voor dat je je haar zo snel mogelijk een beurt geeft met een verzorgende shampoo en conditioner na het zwemmen. Zo vertelt haarstylist Cordy Gardner aan Triathlete.com: "Het is belangrijk om het chloor zo snel mogelijk uit je haar te wassen. Idealiter douche je nog in het zwembad."

Kies hierbij voor een goede, reinigende shampoo die de schadelijke stofjes uit het zwembadwater uit je haar weet te verwijderen, zoals een speciale clarifying shampoo. Daarnaast is een goede conditioner natuurlijk een echte must. Haarstylist Sarah Wood tipt ingrediënten als aloë, arganolie en sheaboter.

Bekijk ook

Sunny face: 10x de beste SPF voor je snoet | Beau Monde

De zon schijnt, de terrasjes lonken en met deze fijne zonbeschermers op je snoet geniet je de hele middag zonder zorgen!

4. Diepe verzorging

Wil je je haar diep voeden terwijl je in 't water ligt? Daarvoor heeft Cory Gardner een gouden tip die bovenstaande drie adviezen combineert. "Maak je haar doornat voor je het water in gaat. Dep het vervolgens droog met een handdoek, gebruik daarna een leave-in conditioner, en doe een badmuts op." Zo kunnen je lokken rustig herstellen terwijl jij je baantjes trekt.