Zó gebruik je retinol op je lichaam – in plaats van je gezicht

Voordelen van retinol op je lichaam

Goed nieuws, want retinol zou net zo effectief zijn voor het lichaam als voor het gezicht, volgens dermatoloog Michael Jacobs. "De voordelen omvatten het mogelijk vertragen van het verouderingsproces, zoals het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, door de celvernieuwing te versnellen en de collageenproductie te stimuleren", legt hij uit aan Byrdie. "Retinol kan ook de huidtextuur op het lichaam verbeteren, helpen bij huidproblemen en het algehele uiterlijk van de huid verbeteren door deze te verstevigen en te verhelderen."

Maar er is meer! Retinol kan namelijk ook zonneschade, littekens en donkere vlekken door acne verminderen. Bovendien kan het collageen stimuleren om de huid te verstevigen, waardoor de stugge textuur die met de jaren komt, afneemt. "Een stevigere huid vermindert ook het risico op blauwe plekken en scheurtjes door lichte verwondingen, die kunnen optreden naarmate onze huid na verloop van tijd dunner wordt", voegt dermatoloog Nicole Lee daaraan toe.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Hoe kies je een product met retinol voor je lichaam?

Iedere huid is anders, dus een stukje verdieping in het product, kan geen kwaad. "Let op de concentratie en als je nog niet bekend bent met retinol, begin dan met een lage dosering", adviseert dermatoloog Vivian Chin. "En zorg ervoor dat het product ook een hydraterend ingrediënt bevat, aangezien retinol uitdrogend kan werken." Als je een gevoelige huid hebt, zoek dan naar een retinol product voor het lichaam dat speciaal is ontwikkeld voor mensen met een gevoelige huid.

Zó gebruik je het:

Als je retinol voor het eerst op je lichaam gebruikt, start dan rustig met één à twee keer per week. Daarna, zegt Jacobs, kun je het om de dag opbouwen of wekelijks gebruiken. Als je te snel te veel retinol gebruikt, kun je last krijgen van bijwerkingen als een droge, schilferige en geïrriteerde huid. "Je kunt ook een test op een klein stukje huid doen. Dit betekent dat je eerst een paar keer wat van het product op een klein stukje aanbrengt om er zeker van te zijn dat je huid niet te gevoelig is voor een bepaald ingrediënt", zegt Chin.

Wanneer te gebruiken:

"Een dun laagje retinol kan één keer per dag worden aangebracht, bij voorkeur 's avonds", stelt Lee. "Als je snel last hebt van een droge huid, raad ik aan om daarna nog een zwaardere, verzachtende crème aan te brengen," vervolgt ze. "Als je liever oliën gebruikt, breng die dan aan vóór de retinol." Je kunt ook een moisturizer aanbrengen vóór je retinol. Chin raadt bijvoorbeeld aan om eerst een hydraterende bodylotion te gebruiken en daarna je retinol product.

Bekijk ook

Wallen? Experts waarschuwen voor deze veelgemaakte skincare-fout | Beau Monde

Een verkeerde huidverzorging kan je wallen erger maken! Ontdek de skincare-fout waar de experts voor waarschuwen.

Zonnebrandcrème

Vergeet niet dat zonnebrandcrème essentieel is bij het gebruik van retinol op je lichaam! "Retinol producten kunnen je huid gevoeliger maken voor blootstelling aan de zon, dus wees extra voorzichtig, en gebruik een SPF 50+ op je lichaam," raadt Jacobs aan. Maar volgens Chin kun je ook overwegen om in de zomer minder vaak retinol aan te brengen, of het een paar dagen voordat je de zon in gaat helemaal niet aan te brengen.