Bril of lenzen? Zo kies je wat bij jou past

Ogen laten opmeten 

Voordat je een keuze maakt, is het belangrijk om je ogen goed te laten opmeten. Dat kan bij een opticien of optometrist. Zij controleren niet alleen hoe sterk je ogen zijn, maar ook of je ogen gezond zijn. Zo weet je zeker dat je de juiste correctie krijgt en voorkom je later problemen. 

Bril: praktisch en stijlvol 

Een bril is allang niet meer alleen functioneel. Er zijn zoveel verschillende modellen, dat een bril ook een echte mode-accessoire is geworden. Denk aan grote retro monturen, subtiele randloze brillen of juist een stoere cat-eye-bril. 

Het hebben van een bril heeft daarnaast veel voordelen. Zo kan je je bril op elk moment makkelijk opzetten of afdoen: geen gedoe met het zoeken van een spiegel! Ook is er geen risico als je per ongeluk in slaap valt met je bril op (behalve de kans dat je misschien op je mooie montuurtje gaat liggen). Ook zijn je ogen beschermd tegen wind, stof en bij zonnebrillen ook tegen UV-straling.  

Er zijn echter ook minpunten. Een bril kan namelijk beslaan en nat worden  in de regen of tijdens het sporten, en sommige mensen vinden hem simpelweg vervelend zitten. 

Contactlenzen: vrijheid en comfort 

Lenzen zijn ideaal als je veel beweegt, sport of gewoon geen bril op je neus wilt. Ze zitten direct op het hoornvlies van je oog, waardoor je een volledig gezichtsveld hebt. Daarnaast ziet niemand dat je ze draagt, wat voor veel mensen een pluspunt is. Je kunt ze ook vaak combineren met zonnebrillen zonder sterkte.  

De tegenhanger is dat lenzen een stuk meer onderhoud vragen. Je moet ze dagelijks schoonmaken of kiezen voor daglenzen die je na één keer weggooit. Daarnaast kan je in de meeste lenzen niet slapen of zwemmen: dit zorgt voor geïrriteerde ogen, en kan zelfs nog meer klachten met zich meebrengen. Lenzen zijn dus niet voor iedereen geschikt, zeker als je snel last hebt van droge ogen. 

Ga je een avondje stappen? Zorg dan dat je je lenzen zo laat mogelijk op de dag in doet: vaak wordt aangeraden om ze maximaal 12 uur lang te dragen, al hangt dit af van het type lens dat je draagt. Als jij ze om 8 uur ‘s ochtends in je oog doet en pas de nacht erop weer eruit, is dit waarschijnlijk te lang. Met een bril heb je dit probleem niet: hier zit geen draaglimiet aan. 

Wat past bij jouw levensstijl? 

Voor kantoordagen of als je vaak vergeet lenzen schoon te maken, kan een bril handiger zijn. Ben je juist altijd onderweg of wil je geen zichtbaar hulpmiddel of sport je veel? Dan zijn lenzen een goede optie. 

Je hoeft in principe ook niet te kiezen. Steeds meer mensen kiezen voor een combinatie: lenzen voor overdag en een bril voor ’s avonds of in het weekend. Zo geef je je ogen af en toe rust, en kun je afwisselen met verschillende looks. 

Laat je adviseren 

Een goede opticien kijkt niet alleen naar je ogen, maar ook naar je gewoonten, wensen en stijl. Vraag naar proeflenzen of pas verschillende brillen om te zien wat goed voelt én mooi staat. Want goed zien is heel belangrijk, maar je zelfverzekerd voelen is minstens zo waardevol.