Zo houd je je huid gezond als je ouder wordt

Als je goed voor je rijpe huid zorgt, kun je deze lang in een goede conditie houden. Daar hoeft dan niet eens plastische chirurgie of botox aan te pas te komen zoals bekende personen vaak laten doen. Je kunt je huid in een goede conditie houden door goede dagelijkse verzorging.

Hydrateren

De huid droogt soms snel uit en dat geeft je huid soms een wat perkamentachtige uitstraling. Niet heel glamoureus. Gelukkig kun je daar wat aan doen! Het sleutelwoord is hydrateren: verwen je huid bijvoorbeeld met een goede crème. Hydrateren kan ook met douche- of badschuim dat deels hydraterende crème bevat.

Zorg er bij het kiezen van een crème wel voor dat je de juiste kiest die past bij je huidtype. Veel mensen hebben een gemengde huid met zowel droge als vette zones. Je kunt, als je zichtbare problemen hebt, naar een schoonheidsspecialiste gaan die je huid kan behandelen en advies kan geven voor de dagelijkse behandeling met de juiste schoonheidsmiddelen.

Hydrateren en moisturizen

In commercials over huidverzorging, of als je een stylist hoort praten over make-up dan vallen vaak de termen hydrateren en moisturizen. Bij hydrateren kunnen veel mensen zich nog wel wat voorstellen. Maar de vraag 'wat is moisturizing' kan lang niet iedereen beantwoorden. Bij moisturizing gaat het ook om het inbrengen van vocht om de huid meer te laten stralen en er gezonder uit te laten zien. Maar daarnaast heeft de huid soms ook vet nodig, en dáár zit het verschil. De ouder wordende huid droogt vaak uit omdat de talgklieren in de huid minder vet aanmaken. Dit zorgt voor rimpelvorming en andere ouderdomskenmerken. Natuurlijk hoef je er niet als 18 uit te zien als je inmiddels 60-plus bent. Maar je kunt vroegtijdige huidveroudering zo wél een beetje op afstand houden.

Welke producten zijn goed voor de huid?

De markt wordt overspoeld met allerlei producten die volgens de producent zelf heel goed zijn voor je huid. Als je een moisturizer zoekt, kan het daarom goed zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Er zijn crèmes die je koopt voor een tientje maar ze zijn er ook voor 100 euro. Dus wat is dan wijsheid?

Vaak is het gewoon een kwestie van proberen, want de ene huid is de andere niet. Plus: de ene hydraterende crème is de andere niet. En verder moet je je ook weer niet al te veel zorgen maken. Als je ouder wordt dan is dat nu eenmaal zichtbaar en dat is ook helemaal niet erg. Elke fase van het leven heeft immers zijn eigen charme. Maar als je je niet gelukkig voelt met hoe je eruit ziet dan is daar gelukkig in veel gevallen iets aan te doen!