Verboden te scrollen: de strenge, gezonde en luxe kostschool van prinses Josephine

Prinses Josephine ruilt het paleis in voor discipline

De Deense prinses Josephine, de jongste dochter van koning Frederik en koningin Mary, volgt sinds kort haar lessen op de prestigieuze kostschool Spir Efterskole. Hello! Magazine dook in haar dagelijkse routine en ontdekte dat het leven van een royal er op deze school verre van koninklijk aan toegaat.

In plaats van flaneren door paleisgangen, leeft Josephine volgens een strak regime dat draait om gezondheid, rust en discipline. De school bevindt zich aan de Deense kust, waar de natuur net zo belangrijk is als de lesstof.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Uitslapen met een reden

Opvallend: de schooldag begint pas om 10.20 uur. Niet omdat tieners liever lui dan moe zijn, maar omdat Sørup Efterskole gelooft dat een goed slaapritme de basis vormt voor leren en welzijn. Volgens de school krijgen jongeren zo de rust en slaap die zij nodig hebben. De wekker gaat daarom ook niet eerder dan 8.45 uur.

Dit idee past bij een bredere beweging waarin slaap steeds vaker wordt gezien als een essentieel onderdeel van mentale gezondheid. Dat een prinses onderdeel is van zo'n vooruitstrevend onderwijsmodel, maakt het extra interessant.

Dag smartphone, hallo digitale detox

Misschien wel het meest opvallende onderdeel van de routine is de verplichte digitale detox. Elke avond leveren de leerlingen hun smartphone in. Dus geen scrollsessies op TikTok voor het slapengaan of eindeloos appen in groepschats.

Gezondheid op nummer 1

De ligging van de school aan zee wordt optimaal benut. Leerlingen kunnen hun voordeel doen met een breed aanbod watersporten, zoals duiken, surfen en zeilen. Lichamelijke gezondheid is geen bijzaak, maar een kernwaarde van de school.

Ook het dieet is goed geregeld. Er staan elke dag gezonde maaltijden voor de leerlingen klaar. Volgens de website van de kostschool serveren zij veelal low-fat maaltijden, met een afwisselend aanbod vlees, vis en vegetarische gerechten. Volkorenbrood, vers fruit en volop groenten horen hier ook helemaal bij. Enne... De leerlingen hoeven geen luxe koksdienst te verwachten – er wordt verwacht dat zij zélf hun steentje bijdragen in de keuken.

Bekijk ook

Dubbel feest voor prinses Laurentien en gravin Eloise: 'Wát een dag!' | Beau Monde

Grote dromen en een groots feest: Gravin Eloise opent haar winkel in Den Haag met moeder Laurentien.

Geen uitzonderingen voor royals

Aan de Spir Efterskole worden alle leerlingen gelijk behandeld. Er zijn geen privileges voor prinsessen. Josephine eet dezelfde maaltijden, sport mee met klasgenoten en levert haar telefoon net als iedereen in. Het past helemaal bij een moderne monarchie: nuchter, verbonden en met beide voeten op de grond.