Hoe belangrijk is goede bescherming tegen UV-straling?

De meeste mensen associëren de zon vooral met leuke dingen. Een lekker zonnetje maakt ons vrolijk en is ook belangrijk voor de aanmaak van vitamine D, dat essentieel is voor onze botten en immuunsysteem. Toch is de zon helaas ook niet alleen maar positief. UV-straling kan namelijk schade aan de huid veroorzaken. Schade die langzaam opbouwt en waar je meestal jaren later pas last van krijgt. Veel mensen onderschatten hoe schadelijk UV-straling kan zijn. Niet alleen als je verbrand raakt kan de zon schadelijk zijn. UV-straling kan altijd schade aan de huid veroorzaken en voor vroegtijdige huidveroudering of zelfs huidkanker zorgen. Gelukkig beseffen steeds meer mensen hoe belangrijk het is om hun huid goed te beschermen. 

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

De rol van melanine in de huid 

Als je veel in de zon bent, wordt je huid bruiner. Dit is een natuurlijk beschermingsmechanisme van de huid. Het absorbeert de UV-straling, waardoor de straling minder schade kan toebrengen aan het DNA in de huidcellen. Toch slaagt melanine niet om de huid helemaal te beschermen. Daarom is het ook voor mensen die van nature een donkere huid hebben belangrijk om zich te beschermen tegen UV-straling. Wanneer je huid veel in aanraking is gekomen met UV-straling kan de aanmaak van melanine ook verstoord worden. Daardoor kunnen er bijvoorbeeld zonnevlekken op je huid ontstaan. Deze vlekjes zijn een teken dat je huid zich probeert te beschermen tegen UV-straling, maar dat je er eigenlijk te veel aan bent blootgesteld. Schade door UV-straling kan zich langzaam opbouwen, waardoor de nadelige effecten soms pas na jaren zichtbaar zijn. 

Andere nadelige effecten van UV-straling 

Alhoewel je pigmentvlekken als storend kunt ervaren, kunnen ze meestal niet veel klaar. Toch is het verstandig om pigmentvlekken en moedervlekken goed in de gaten te houden. Als ze van kleur of vorm veranderen of beginnen te irriteren, is het verstandig om ze door een medisch specialist te laten controleren. Daarnaast kan jarenlange opgebouwde schade door UV-straling ervoor zorgen dat er eerder rimpels ontstaan en het risico op huidkanker verhogen. Het is een van de grootste boosdoeners als het om vroegtijdige huidveroudering gaat. Genoeg redenen dus om de huid goed te beschermen! 

Dagelijks beschermen kan het verschil maken 

De meeste mensen smeren zich gelukkig wel in met een zonnebrandcrème als ze op vakantie zijn of op een zomerse dag naar het strand gaan. UV-straling kan echter zelfs schade aanrichten op een bewolkte dag. In principe is het dus aan te raden om je altijd in te smeren als je naar buiten gaat. Daarnaast is het ook belangrijk om je opnieuw in te smeren als je gezwommen of gesport hebt. En tijdens de uren dat de zon het hardste schijnt op een zonnige dag kun je beschermende kleding dragen of de schaduw opzoeken. Dergelijke gewoontes kunnen helpen om vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan en het risico op huidkanker te verkleinen.