Wetenschap bewijst: samen muziek luisteren is goed voor je vriendschap!

Voel je je soms wat verwijderd van je beste vriendin of partner? Nieuw onderzoek heeft een verrassend simpele oplossing onthuld die jullie band direct kan versterken. En het heeft alles te maken met de afspeellijst die je op repeat hebt staan. Vergeet dure etentjes of weekendjes weg, de sleutel tot verbinding is veel eenvoudiger.

Muziek als sociale lijm

Dat muziek culturen en mensen verbindt, is natuurlijk geen geheim. Van een festivalweide tot een intiem concert, de juiste melodieën zorgen voor een gevoel van eenheid. Een recent artikel in Psychology Today bevestigt dit gevoel met harde feiten. Muziek activeert niet alleen de gebieden in je brein die je humeur regelen, maar ook de gebieden die verantwoordelijk zijn voor je sociale connecties. Hierdoor voel je je meer verbonden met de mensen om je heen.

Experiment

Psycyhology Today citeert hierbij een recent gepubliceerd onderzoek van wetenschapper Dash Watts en zijn collega's. Zij wilden weten of dit effect van verbondenheid nog sterker wordt als je bewust samen van muziek geniet. Ze lieten testpersonen, die elkaar vaak nog nooit hadden ontmoet, naar muziek luisteren. De ene groep zat met het gezicht naar elkaar toe, de andere groep met de rug naar elkaar. Ondertussen werd er een reeks voorspelbare (muzikale) of onvoorspelbare (niet-muzikale) akkoordprogressies afgespeeld. Na afloop werd de deelnemers gevraagd hoe verbonden ze zich voelden met hun partner.

De uitkomst was verbluffend. Deelnemers die elkaar aankeken terwijl ze naar harmonieuze muziek luisterden, voelden de sterkste connectie. Ze gaven hun gevoel van verbondenheid de hoogste cijfers. De laagste scores? Die waren voor de groep die met de rug naar elkaar zat en luisterde naar minder prettige, onsamenhangende klanken.

Brein op de beat

Het meest fascinerende was misschien nog wel de meting van de hersenactiviteit. Wat bleek? De hersenen van de deelnemers die elkaar aankeken en naar muziek luisterden, begonnen meer synchroon te lopen. Hun breinen raakten letterlijk op elkaar afgestemd. Samen naar muziek luisteren is dus niet alleen gezellig, het zorgt ervoor dat jullie letterlijk op dezelfde golflengte komen.

Bekijk ook

Expert onthult: dit zijn de 5 soorten liefdesrelaties (én hun slagingskans) | Beau Monde

Dus, de volgende keer dat je bijpraat met een vriendin, zet dan eens een fijn achtergrondmuziekje op. Kijk elkaar aan, laat de muziek zijn werk doen en je zult zien dat jullie band voelbaar sterker wordt. Het is de meest chique en simpele manier om je vriendschap te verdiepen. Probeer jij het vanavond nog uit?