Shania Twain openhartig over menopauze: 'Ik haatte mijn lichaam en durfde niet in de spiegel te kijken'

Na een zware periode waarin Shania Twain kampte met zelfhaat en ondervoeding, bracht de menopauze haar de ultieme bevrijding. In een interview met The Times onthuld de Canadese superster dat ze trots is hoe de overgang haar heeft leren loslaten en heeft geleid tot ongekend zelfvertrouwen.

Extreme afvalrace leidt tot blessures

Tijdens haar Let's Go! tour in Las Vegas in 2019, bereikte de onzekerheid van Shania Twain een absoluut dieptepunt. De obsessie om te leven met een afgetraind lichaam zorgde ervoor dat ze niet langer naar zichzelf wilde kijken.

"De glitterpakjes en strakke korsetten voelen niet langer als een feestje, maar als een loodzwaar keurslijf (...) Ik stopte met in de spiegel kijken en ik haatte mijn lichaam", bekent de zangeres eerlijk in het interview met The Times.

Door haar extreme lifestyle scheurde Shania tijdens een van haar optredens twee dijbeenspieren. De reden: ze hongerde zichzelf zó erg uit om maar zo slank mogelijk te lijken, dat haar lichaam compleet uitgeput was. Hierdoor gaven de spieren in haar benen het gewoon op. De blessure was dusdanig ernstig dat ze niet meer kon lopen en van het podium gedragen moest worden.

Menopauze die zorgt voor rust en zelfacceptatie

Shania gooide het roer volledig om toen ze in de menopauze belandde. Voor veel van de vrouwen in de menopauze gaat deze periode gepaard met lastige obstakels, maar voor Shania bleek deze verandering een enorme opluchting. De artiest ontdekte snel dat haar eerdere trucs om af te vallen totaal geen effect meer hadden.

"Plotseling was ik opgeblazen en had ik nergens meer invloed op (...) Ik kon niet meer zomaar even die vijf pond kwijtraken", deelt ze met het Britse blad. In plaats van gefrustreerd te raken, gaf dit de zangeres een waanzinnige rust. Ze besefte dat haar eerdere acties haar niks brachten en stopte daarom definitief met het vechten tegen haar eigen lichaam.

Naakt op de cover

Vandaag de dag staat het zestigjarige icoon heerlijk relaxt in het leven. Het besef dat niet alles maakbaar is, zorgde voor Shania dat er een zware last van haar schouders viel. Vergeleken met haar jongere jaren voelt de superster zich tien keer beter.

Waar de angst voor een ouder wordend figuur vroeger alles bepaalde, kiest de superster tegenwoordig volmondig voor onvoorwaardelijke zelfacceptatie. Ze verruilde de beknellende onzekerheid voor een flinke dosis eigenliefde.

Voor de release van haar succesvolle album Queen of Me poseerde ze vorig jaar zelfs volledig naakt. Dit deed ze puur om te vieren dat ze de schaamte voorbij is. Ze vertelt: "Ik geniet nu meer van mijn lichaam dan ooit."

Trots op eigen spiegelbeeld

De dagen van het ontwijken van spiegels en het overslaan van maaltijden zijn volledig voorbij. De zangeres straalt weer! Shania bewijst dat ware glamour niet samenhangt met een specifieke kledingmaat. Het draait vooral om hoe je jezelf presenteert. `

"Kom maar door met die spiegels, ik ga de hele dag naar mezelf kijken", stelt de zangeres enthousiast. Shania Twain omarmt haar fysieke transformatie en viert het vrouw-zijn. En daar kunnen wij allemaal een voorbeeld aan nemen, toch?