Miljuschka over leven met beveiliging: 'Vrienden zijn afgehaakt'

Miljuschka Witzenhausen heeft een roerige periode achter de rug, getekend door een scheiding en een leven met constante beveiliging. Toch blijft de presentatrice opvallend veerkrachtig en haalt ze haar kracht uit sport, hard werken en momenten met haar gezin. In een openhartig gesprek met Beau Monde vertelt ze over de afgelopen periode.

Leven zonder spontaniteit

Wie de indrukwekkende carrière van Miljuschka volgt, ziet vooral een succesvolle vakvrouw die (schijnbaar moeiteloos) de mooiste gerechten in elkaar zet en met volle teugen geniet van het leven.

De realiteit zat de afgelopen periode echter anders in elkaar. "Je kunt je beter afvragen wanneer het niet heftig was", vertelt ze over deze turbulente levensfase. "Ik heb geen makkelijk leven met de jeugd die ik heb gehad, maar ik ben wel dankbaar voor het leven."

Ze vult aan: "Tuurlijk is het taai dat ik voor de tweede keer ben gescheiden, maar wat me vooral raakt, is dat ik weinig mensen om me heen heb die getuige zijn van mijn ontwikkeling."

Harde vriendschapsbreuk

De constante aanwezigheid van persoonsbeveiliging maakt een onbezorgd bestaan vrijwel onmogelijk. "Er zijn heel wat vrienden afgehaakt die mijn leven met beveiliging te heftig vinden", onthult de brunette. "Ik kan nooit even spontaan het terras op, want alles wordt van tevoren gepland", geeft ze aan.

"Daarnaast is één van mijn beste vriendinnen ernstig ziek", vertelt ze. De rigide beveiliging maakt het extra moeilijk om er voor haar vriendinnen te zijn in moeilijke periodes.

Zweet als uitlaatklep

Wanneer de wereld om je heen onzeker voelt, is het vinden van een mentale ankerplaats essentieel. "Als je normale routine verandert is dat lastig, maar als dat in je mentale wereld gebeurt is dat helemaal pittig", vertelt ze over het donkere dal waar ze zich eind vorig jaar in bevond.

Bekijk ook

Miljuschka is 22 kilo afgevallen: 'Wegblijven van de bank is het belangrijkste' | Beau Monde

Maar Miljuschka ging niet bij de pakken neerzitten. "Het mooie is dat je jezelf moet dwingen om je weer te ontwikkelen en voor mij helpt sporten om mijn hoofd helder te houden."

"Er zijn natuurlijk wel een paar mensen over", relativeert ze. "Dat scheelt, maar je moet het uiteindelijk toch met jezelf aangaan." Ze vat samen: "Ik realiseer me steeds meer dat je de pijn en je trauma’s met jezelf moet verwerken."

Ambitie als houvast

Naast de fysieke inspanning vindt de presentatrice het heerlijk om lekker bezig te zijn. Ze vult haar dagen met tv-projecten en wanneer ze thuis zit, gaat Miljuschka lekker aan de slag in de tuin of met een verfkwast.

"Ik zou niet weten hoe je anders een dag door moet komen als je geen doelen hebt", lacht ze. "Ik vind het heerlijk om projecten op te tuigen die zo groots en intens zijn dat ik alles moet geven om het te laten werken."

Bekijk ook

Miljuschka over haar nieuwe liefde: 'Toen de vonk oversloeg probeerden we het te verbergen' | Beau Monde

Geluk aan de eettafel

Ondanks de scherpe randjes, weet ze precies waar het ware geluk te vinden is. "Samen eten verbindt altijd", stelt ze. "Dat is waar ik mijn leven aan wijd. Het verbonden voelen met mensen vind ik het allerbelangrijkste in het leven."

"Ook met de mensen uit mijn team, mijn kinderen en mijn vriend voel ik me verbonden. Het zijn allerlei momenten en totaal verschillend qua invulling bij iedereen." Gelukkig zit in een klein hoekje... Of klein gerechtje!