Lifestyle

Waarom 'benching' de meest frustrerende datingtrend van nu is

Heb jij het gevoel dat je op de reservebank van je potentiële liefde zit? Wellicht heb je te maken met 'benching'. Dit is alles wat je moet weten over deze irritante datingtrend en hoe je ermee omgaat.

Sanne Vast
3 minuten
Liefdesrelaties
Benching is de nieuwste, irritante datingtrend. Word jij aan het lijntje gehouden of zit er meer in? Ontdek de signalen.

Benching is een frustrerende datingtrend waarbij een potentiële partner je net genoeg aandacht geeft om je aan het lijntje te houden, terwijl diegene in werkelijkheid verder kijkt. Je bent de reserve-optie, wachtend op de bank tot het de ander uitkomt. Hoewel het lijkt op 'breadcrumbing', wekt benching veel meer de illusie dat er een serieuze relatie in het verschiet ligt.

De realiteit van de reservebank

Het internet gooit regelmatig nieuwe datingtermen onze kant op. Toch is deze vorm van afstand houden absoluut niet nieuw. Mensen maken er al decennia een sport van om anderen aan het lijntje te houden. In de harde sportwereld beland je op de bank als je niet klaar bent voor het veld. Je mag hopen op speeltijd, maar bent afhankelijk van spelers die beter presteren. In de datingwereld werkt benching identiek. Je date blijft net genoeg investeren in het contact om de interesse warm te houden. Toch krijgt een andere connectie altijd de absolute prioriteit.

Waarom benching geen breadcrumbing is

Misschien denk je nu: dit klinkt toch exact als breadcrumbing? Toch zit de angel hier in een hele andere hoek. Bij breadcrumbing voert iemand je met minimale kruimeltjes aandacht. Benching gaat een stap verder en creëert de illusie dat er daadwerkelijk meer op tafel ligt. "De ene persoon gelooft vaak dat er potentie is voor een relatie, terwijl de ander hen slechts beschikbaar houdt als optie voor de toekomst", vertelt relatietherapeut Jordanne Sculler aan Cosmopolitan US. Je neemt plaats in de wachtkamer tot het je date eindelijk schikt.

De angst voor ware communicatie

Wanneer je iemand net leert kennen, is het logisch dat je nog niet direct weet waar het schip strandt. Daten draait ten slotte om het ontdekken van een sprankelende vonk. Maar het wordt problematisch wanneer iemand in het hoofd al heeft besloten dat er geen toekomst in zit, en jou toch het tegenovergestelde laat geloven. Benching klinkt misschien als een gemeen spel, maar vaak ontbreekt gewoon de gave om volwassen te communiceren. Volgens Sculler zijn veel daters bang voor een conflict. "Ze denken dat ze de gevoelens van de ander sparen door niet direct te zijn", legt de expert uit. "In werkelijkheid is dat gebrek aan transparantie juist vele malen pijnlijker".

Kom in actie en eis duidelijkheid

Hoe weet je nu zeker of je slachtoffer bent van deze trend? Het antwoord is vrij helder. Voel je continu de behoefte om de relatie naar een volgend niveau te tillen, terwijl de ander de huidige status wel prima vindt? Dan ben je waarschijnlijk op de bank beland. De enige manier om hier uit te komen, is door het gesprek aan te gaan. Vertel rustig dat je het gezellig hebt samen, maar merk op dat je behoefte hebt aan meer vastigheid. Vraag vervolgens hoe je date deze connectie precies voor zich ziet.

Kies voor je eigen hoofdrol

Hou er wel rekening mee dat het antwoord mogelijk niet is wat je stiekem hoopte te horen. Misschien schrikt je date wakker en beseft hij (of zij) ineens wat hij dreigt kwijt te raken. Toch bestaat ook de reële kans dat ze eerlijk toegeven niet op zoek te zijn naar meer diepgang. Blijft de situatie stagneren? Dan is het tijd om te vertrekken. Kies voor je eigen geluk en stap zelfverzekerd van die reservebank af. Je verdient een connectie met iemand die vol voor je gaat. Laat je niet langer aan de zijlijn plaatsen!