Hoe vaak moet je je haar borstelen voor gezonde lokken?

We kennen allemaal dat beroemde sprookje wel: braaf honderd keer je haar borstelen voor het slapengaan voor een magische glans. Klinkt heerlijk, maar in werkelijkheid doe je jouw mooie lokken daar absoluut geen plezier mee!

Hoe vaak je die borstel dan wél door je manen moet halen, ligt een beetje aan je haartype, maar met twee borstelbeurten per dag zit je meestal wel goed. Pak het vooral lekker zachtjes aan en ontwar je haar met een flinke dosis liefde, altijd beginnend bij de puntjes!

De beroemde honderd slagen mythe

Honderd slagen borstelen per dag? De een zweert erbij, de ander gruwt ervan. Eén van de bronnen voor dit verhaal is de immer tot de verbeelding sprekende keizerin Sisi. Het gerucht ging dat zij haar prachtige lokken elke avond ritueel honderd keer liet borstelen door haar hofdames. Omdat Sisi's weelderige (volgens sommige bronnen zelfs enkel-lange) lokken wereldberoemd waren, zou je zeggen dat dit verhaal dan misschien wel een kern van waarheid heeft.

Helaas, helaas: dit blijkt niet meer dan een fabeltje. Celebrity haarstylist Vincent De Marco stelt in gesprek met Healthline dat zo'n agressieve routine vooral voor afgebroken plukjes zorgt. Overmatig borstelen put de haarvezels uit, waardoor ze uiteindelijk sneller splijten. Oei!

Zoveel borstelbeurten heb je echt nodig

Hoe vaak moet die borstel dan wél door je manen? Voor de meesten met steil of golvend haar is twee keer per dag een prachtig streven. Pak je borstel er 's ochtends en 's avonds even bij. Op deze manier verdeel je de natuurlijke oliën van je hoofdhuid over de rest van je lokken en dit resulteert in een prachtige glans zonder dat je de boel overbelast!

Bovendien voelt een zachte borstelbeurt aan als een fijne minimassage, wat de doorbloeding van je hoofdhuid stimuleert. Die doorbloeding is dan weer essentieel om voedingsstoffen naar je haarzakjes te vervoeren, waardoor je lokken beter groeien.

Een andere aanpak voor krullen

Heb je weelderige krullen of kroeshaar? Dan gelden er hele andere regels. Voor dit haartype is droog borstelen namelijk een enorme no-go, omdat het direct zorgt voor pluizen en schadelijke haarbreuk. Kam je krullen alleen door wanneer je onder de douche staat en je haar doordrenkt is met conditioner. Zo glijd je veilig door eventuele knopen heen.

De juiste techniek is alles

Het gaat niet alleen om hoe vaak je borstelt, maar vooral om hóe je het doet. Begin nooit bovenaan bij je haarwortels. Zet je borstel eerst zachtjes in de puntjes en werk zo langzaam naar boven toe. Blijft de borstel steken in een hardnekkige klit? Trek dan niet strak door, maar haal hem eruit en begin voorzichtig opnieuw. Jouw haar verdient een zachte hand!

Pas extra goed op met natte lokken

Nat haar voelt soms lekker dik aan, maar het is eigenlijk op zijn kwetsbaarst. De haarschubben staan open, waardoor je lokken veel sneller kunnen afbreken. Gebruik daarom na het wassen altijd een speciale flexibele ontwarborstel of een grove kam. Vergeet niet een fijne leave-in conditioner te gebruiken om je haren extra smooth te maken.

Lief zijn voor je lokken loont dus echt. Met de juiste borstel en een beetje geduld straalt jouw coupe binnen no-time als nooit tevoren!