fitness
Body & mind
Isa Hoes: ‘Ik wil niet dat mensen me zielig vinden; ik wil positief zijn’
Al bijna 35 jaar staat Isa Hoes volop in de publiciteit. Het publiek volgde haar lief en leed in boeken, films, podcasts en online....
Body & mind
Science says: shoppen is hartstikke gezond
Door de kou en de regen naar de sportschool? Er zijn maar weinig bikkels die daar écht blij van worden. Dat je liever in...
Royalty
Volgens William gaat déze fitnessgewoonte van Kate véél te ver
We kennen Kate als een prinses die het belangrijk vindt om gezond te eten en genoeg te bewegen. Een eigenschap die de al net zo...
Body & mind
Fit en fab: deze celebs helpen je op weg
We zijn allemaal bekend met de sportieve video's van icoon Jane Fonda, die je op weg helpen naar een fit, fab, en actief leven....
Body & mind
Fit het nieuwe jaar in? Zo pakt Meghan Markle het aan
Wil jij dit nieuwe jaar een gezonde start maken? Dan draait het, volgens niemand minder dan Meghan Markle, om een goeie balans. De Duchess...
Celebrity
Fajah Lourens: ‘Ik heb die troep uit mijn verleden opgeruimd’
Fajah Lourens kennen we onder andere van Killerbody, het bedrijf waarmee ze anderen inspireert om te sporten en gezond te leven. Aan Beau Monde vertelt de...
Food & health
Fit én fab: zo pak je de draad weer op na de feestdagen
Een maand lang ben je van diner naar diner gehold en heb je je van de ene naar de andere glamourjurk omgekleed. Een wijntje...
Celebrity
Adele’s personal trainer deelt tips voor een fit & healthy life
De transformatie van superster Adele was lange tijd the talk of town. De zangeres is fitter dan ooit en heeft dat mede te denken...
Royalty
Royal Fitgirls: Zó houdt Máxima haar slanke benen
Al die staatsdineetjes, banketten, recepties… Als royal slib je dicht voor je het weet. En een kroontje past altijd wel, maar een galajurk niet…...
Body & mind
5 tips van een personal trainer om happy en fit de zomer door te komen
Op een warme zomerdag vroeg opstaan om in de hitte te gaan hardlopen... daar heeft vrijwel niemand zin in. Maar wat nou als je...
