slaap
Beauty
Bye-bye wallen! 6 tips om fris voor de dag te komen
Of je nu iéts te lang de party animal hebt uitgehangen, of als carrièretijger niet aan uitrusten toekomt: wallen zijn nooit leuk. Gelukkig zijn er...
Body & mind
Expert legt uit: wat doet de wintertijd met je lichaam?
Vannacht is het weer zover: dan gaat de wintertijd in. Dat betekent dat het de komende tijd 's ochtends weer even wat lichter is,...
Beauty
Schoonheidsslaapje? Kies dan voor een bamboe kussensloop
Slapend rijk worden is misschien een droom, maar slapend mooi worden? Dat kan dus wel. Met een goede nachtrust zorg je voor een stralende...
Beauty
Met deze tips krijg je een mooiere huid terwijl je slaapt
Stel je voor: je valt in slaap om vervolgens wakker te worden met een jeugdigere, stralendere huid dan de dag ervoor. Klinkt dat je...
Body & mind
Aha! Dit is de invloed van een uur minder slaap op je lichaam
Heb jij dit weekend een uurtje minder lang onder de wol gelegen vanwege de ingang van de zomertijd? In de nacht van zaterdag op...
Body & mind
Dit is het geheim achter het lange leven van Queen Elizabeth
Queen Elizabeth wordt op 21 april alweer 96 jaar oud. Steeds vaker stellen mensen de vraag wat het geheim is achter zo'n lang en...
Lifestyle
Zo val je het beste in slaap tijdens deze hitte
Onze favoriete zomerjurkjes dragen, een leuke hoed en zonnebril opzetten en de hele dag door limonade met ijsblokjes nippen – overdag weten we het...
