HomeTagsStappen

stappen

Hiken is hot: waarom we dit voorjaar massaal de wandelpaden opgaan

Hiken is hot. En dan hebben we het niet over je dagelijkse gang door de winkelstraat. Nee, dit voorjaar gaan we massaal de paden...

Waarom 10.000 stappen per dag zetten niet per se gezond is

Vaak wordt 10.000 stappen per dag zetten gepresenteerd als hét geheim voor een fit en gezond leven. Nauwgezet houden we met z'n allen onze...

Feit of fabel? 10.000 stappen per dag zetten helpt je om af te vallen

Dat wandelen goed voor je is weten we inmiddels al lang, maar hoeveel stappen moet je nou zetten om het echt te merken aan...

Laatste nieuws

Zie ook