wandelen
Body & mind
5 tips om meer calorieën te verbranden tijdens het wandelen
Jezelf elke dag naar de sportschool slepen? Dat is niet voor iedereen weggelegd. Elke dag een (groot) stuk wandelen is daarentegen veel makkelijker vol...
Body & mind
In de benen: waarom wandelen in de herfst nóg gezonder is
Wandelen is misschien niet de meest glamoureuze bezigheid die we ons kunnen bedenken, maar wel een makkelijke manier om in beweging te blijven. En...
Royalty
Zeldzaam beeld: rennende royals in België en Denemarken
Of het onderling afgesproken was weten we niet, maar afgelopen zondag stond voor veel royals in het teken van sport. Prins Albert en prinses...
Royalty
Blue Monday: dé gouden tip van koningin Máxima
Het is vandaag weer Blue Monday, de somberste dag van het jaar. Maar die komt Hare Majesteit breed glimlachend door. Op Instagram deelde koningin...
Body & mind
Hakken uit, wandelschoenen aan: waarom wandelen juist in de herfst zo healthy is
Bij Beau Monde zijn we dol op het goede leven. Sport & beweging horen daar, toegegeven, niet altijd bij. Maar voor een mooie boswandeling...
Fashion
Zo loop je comfortabel en elegant op sleehakken
De Spaanse royals dragen niet anders dan espadrilles met sleehak tijdens de zomermaanden. En ook wij zien onszelf wel met de chique sandalen onder...
Body & mind
Hiken is hot: waarom we dit voorjaar massaal de wandelpaden opgaan
Hiken is hot. En dan hebben we het niet over je dagelijkse gang door de winkelstraat. Nee, dit voorjaar gaan we massaal de paden...
Body & mind
Waarom 10.000 stappen per dag zetten niet per se gezond is
Vaak wordt 10.000 stappen per dag zetten gepresenteerd als hét geheim voor een fit en gezond leven. Nauwgezet houden we met z'n allen onze...
Royalty
Blue Monday: koningin Máxima deelt haar gouden tip bij een dip
De somberste dag van het jaar? Die komt Hare Majesteit breed glimlachend door. Op Instagram deelt koningin Máxima een vrolijke selfie en haar gouden...
Body & mind
Dit is het geheim achter het lange leven van Queen Elizabeth
Queen Elizabeth wordt op 21 april alweer 96 jaar oud. Steeds vaker stellen mensen de vraag wat het geheim is achter zo'n lang en...
