HomeTagsWandeling

wandeling

5 tips om meer calorieën te verbranden tijdens het wandelen

Jezelf elke dag naar de sportschool slepen? Dat is niet voor iedereen weggelegd. Elke dag een (groot) stuk wandelen is daarentegen veel makkelijker vol...

In de benen: waarom wandelen in de herfst nóg gezonder is

Wandelen is misschien niet de meest glamoureuze bezigheid die we ons kunnen bedenken, maar wel een makkelijke manier om in beweging te blijven. En...

Blue Monday: dé gouden tip van koningin Máxima

Het is vandaag weer Blue Monday, de somberste dag van het jaar. Maar die komt Hare Majesteit breed glimlachend door. Op Instagram deelde koningin...

Hakken uit, wandelschoenen aan: waarom wandelen juist in de herfst zo healthy is

Bij Beau Monde zijn we dol op het goede leven. Sport & beweging horen daar, toegegeven, niet altijd bij. Maar voor een mooie boswandeling...

Blue Monday: koningin Máxima deelt haar gouden tip bij een dip

De somberste dag van het jaar? Die komt Hare Majesteit breed glimlachend door. Op Instagram deelt koningin Máxima een vrolijke selfie en haar gouden...

Laatste nieuws