Blake Lively (25) heeft een prachtig figuur en eet tóch alles wat ze wil. Haar favoriete dish? Cupcakes! Wij verklappen hoe ze in shape blijft
La Lively traint zo’n vier keer per week met een personal trainer. Ze werkt zich eerst een uur in het zweet op de loopband, waarna ze nog een uur yoga of pilates volgt. Door haar strakke trainschema kan de blondine álles eten wat ze wil. Ze is gek op Grieks eten, waaronder crêpes met creamcheese en ook is ze dol op cupcakes. Deze bakt ze het liefst zelf! Volgens Blake is haar wáre geheim niet het harde sporten, maar het feit dat ze nog jong is en ze een snel metabolisme heeft.
Als het aan haar personal trainer lag zou ze zich moeten houden aan een dieet met genoeg koolhydraten, proteïnes en vetten. Denk aan: ’s ochtends havermout met bosbessen, ’s middags een salade met kip of vis en ’s avonds een stukje vis met veel groentes. Helaas voor hem, mocht het niet zo zijn.
Iets voor jou haar work-out-regime?
