slogan

Wow: Gwyneth Paltrow heeft een beachbody waar je 'u' tegen zegt

::

Gwyneth Paltrow staat erom bekend dat ze altijd een afgetraind en atletisch lichaam heeft. Hoe ze dit onderhoudt? Simpel: gezond eten en sporten.

Zo gezond, dat het zelfs voor haar personal trainer té gezond is. De actrice was samen met haar verloofde Brad Falchuk op vakantie in Italië en showt haar slanke beachbody.

LEES OOK: Wow: Patty Brard is afgevallen en bijna onherkenbaar

Eetpatroon

Tracy Anderson, personal trainer van Gwyneth, vertelt aan Daily Mail: "Soms eet ze zelfs te gezond. Ze doet het beter dan ik." Wat Gwyneth dan zowel op een dag eet? Je zou denken dat de slanke den alleen aan de maaltijdshakes zit, maar in een podcast eerder dit jaar vertelt ze dat ze de dag begint met een smoothie. Daarna eet ze een gezonde lunch bestaande uit salade en proteïnen, denk aan tonijn en tomaat of zwarte bonen. 's Avonds eet ze wat ze wil, zoals gebakken kip met aardappeltjes.

Beachbody

Dat Gwyneth mama van twee kinderen is, is zeker niet te zien. Samen met Brad geniet ze van de Italiaanse zon, op de jacht van ontwerper Valentino.  

BEELD; GETTY IMAGES