Een fris bed slaapt extra lekker

Alhoewel het bijna elke avond heerlijk is om na een lange dag je bed in te duiken, zijn er momenten waarop dat extra fijn lijkt te voelen. Zeker een bed met frisse, pasgewassen lakens lijkt extra fijn te slapen.

Het gevoel is bijna niet te beschrijven, maar voor haast iedereen wel herkenbaar. Een heel fris, net opgemaakt bed inschuiven. De bijna knisperende frisse lakens. De geur, die typische geur van frisgewassen beddengoed. Heerlijk, toch? Het liefst zou je dit gevoel iedere dag ervaren.

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Een schoon bed slaapt het lekkerst

Dat kan, maar de meeste mensen hebben niet de tijd of energie (of genoeg beddengoed) om de boel dagelijks helemaal te verschonen. Het zou fijn zijn, maar praktisch lastig, en ook een beetje zonde. Je moet er erg veel beddengoed voor in huis hebben, en rekening houden met een flink aantal extra trommels vol wasgoed iedere week. Niet goed voor je energierekening en waterverbruik, en daarmee ook niet al te duurzaam. En niet nodig, bovendien, want je kunt best langer dan één nacht tussen je lakens slapen.

Er zijn wel manieren om het gevoel van pasgewassen beddengoed een beetje na te bootsen. Zo kun je overwegen om je kussensloop wat vaker, misschien zelfs dagelijks te vervangen. Zo heb je wel die geur van fris beddengoed en een lekker frisse oppervlakte voor je hoofd. Ook is het goed om je lakens en kussen goed te luchten, liefst lekker uit het raam of aan een droogmolen, zodat het goed droog is en extra fris ruikt. Je bed vervolgens netjes en strak opmaken geeft je tenslotte ook extra het gevoel alsof je een heel schoon bed instapt.

Een fris gevoel

Om het gevoel te hebben dat je beddengoed fris en fruitig is, kun je ook je hersenen een beetje foppen. Kies voor kleuren die je associeert met fris en schoon, en maak met lakens in deze kleuren je bed eens op. Een wit laken geeft je hersenen sneller het gevoel dat een bed fris is dan een donkere variant. En vergelijk een fris groen dekbedovertrek eens met een donkerbruine variant. De groene zal je hersenen zeker meer het gevoel van frisheid geven.

Ook in de rest van je slaapkamer kun je dit verder doorvoeren. Gebruik lichte kleuren, en overweeg eens wat mooie planten in je kamer te plaatsen. Dit ziet er niet alleen frisser uit, het is het ook echt: planten kunnen CO2 omzetten in zuurstof, en dat is precies wat je nodig hebt tijdens het slapen.