Food & health
Celebrity
|
Trainen als de Beckhams: workout tips van coach Bobby
Als personal trainer van iconen als David en Victoria Beckham en Madonna, weet Bobby Rich als geen ander hoe je je lichaam in vorm krijgt. Of je nu een beginnende sporter bent of je trainingsroutine wilt upgraden, deze tips en tricks van Bobby brengen je dichter bij je doelen, en wie weet, een stap dichter bij de levensstijl van de Beckhams!
Food & health
|
Culinair genot: deze winterse delicatessen wil je geprobeerd hebben
De winter is het seizoen van gezelligheid, warmte, rijkdom en... lekker eten! Terwijl de kou buiten ons doet verlangen naar comfort, biedt deze tijd van het jaar een uitgelezen kans om te genieten van exclusieve, winterse delicatessen.
Lifestyle
|
Zó geef jij jezelf een boost tijdens de winter!
Tijdend de koude, donkere dagen is verleidelijk om jezelf in te pakken in dikke dekens en te genieten van guilty pleasures en binge-sessies op de bank. Maar wat als we je vertellen dat je met enkele onverwachtse voedingsmiddelen en gewoonten kunt zorgen voor een energieboost én een stralende huid?
Celebrity
|
Heel Hollywood hongert: de comeback van skinny
De tijd dat Hollywood-sterren massaal hun curvy lichamen omarmden, lijkt voorbij. Weg met die kilo’s, denken celebs als Christina Aguilera, Kelly Clarkson en Lizzo, die jarenlang met hun volle figuur koketteerden. Skinny maakt meer dan ooit een comeback, óók op de runway.
Royalty
|
Royals in shape: van dieet tot workout – zo blijven de Oranjes fit
Van topfitte royal ladies als Kate, Mary en Letizia tot de seniore royals die nog lekker kwiek voor de dag komen: hoe blijven de royals eigenlijk in shape? In de nieuwste editie van Beau Monde duikt expert Ella Vermeulen in de food- en fitnessgewoonten van de verschillende hoogheden. Wij lichten de healthy habits van onze Oranjes voor je uit!
Lifestyle
|
Hoofdredactrice Sandra: 'Anno nu lijkt er nog steeds alleen ruimte voor maatje klein'
In elke editie van Beau Monde geeft hoofdredactrice Sandra ten Brink een kijkje in het leven achter de schermen van de Beau Mondes. Deze keer staat ze stil bij het onderwerp inclusiviteit. Want maatje 0 lijkt de catwalks én de media weer stevig in z'n greep te hebben.
Food & health
|
Dry January een brug te ver? Probeer dan 'mindful drinking' eens
Nieuw jaar, nieuwe kansen! Veel mensen zijn momenteel druk bezig met hun goede voornemens en minderen met alcohol hoort daar vaak bij. Wil jij je niet wagen aan Dry January, maar wel bewuster omgaan met alcohol? Dan zijn deze mindfulness tips wat voor jou.
Food & health
|
Zó pak jij je gezonde gewoontes weer op na de feestdagen
Borreltje hier, kerstdiner daar: de decembermaand zit vaak vol leuke dingen. Al betekent dat ook dat we niet altijd even goed op onze gezondheid letten. Hoe zorg je nou dat je niet in dat ritme van ongezond eten en drinken blijft hangen?