Glamour met een knipoog
Abonneer

Body & mind

Een oudere vrouw die door de stad loopt
Body & mind |
Dít gebeurt er met je cortisolgehalte door de jaren heen
Cortisol detoxen is au moment trending op sociale media. Menig influencer raadt low-cortisol workouts aan om het zogenaamde 'stresshormoon' te verlagen. Maar wist je dat cortisolniveaus veranderen naarmate je ouder wordt?
Hoe zwaar mag een handtas zijn? – Streetstyle-foto van vrouw in bruinleren rok met zwarte hakken en witte handtas.
Fashion |
Handtas op dieet? Zó zwaar mag je arm candy zijn!
Een zonnebril, een noodpakketje maquillage, lippenbalsem, mondspray, sleutels, telefoon, een flesje water voor de dorst – we slepen heel wat mee in onze handtas. En al die kleine dingetjes kunnen bij elkaar flink wat wegen. Al dat gewicht is echter niet bepaald gezond voor je gewrichten. Wij zochten het eens uit: hoe zwaar mag zo'n handtas nu eigenlijk zijn?
Foto van vrouw met SPF op schouder in de zon met grote hoed.
Beauty |
A-ha! Dit is waarom een goede SPF ook in de lente onmisbaar is
De lente is in full swing en we genieten volop van de langere dagen, zonnestralen en voorjaarssferen. Maar niet onbelangrijk: vergeet je niet een goede SPF te gebruiken? Zo'n zonnebrandcrème is namelijk het hele jaar door belangrijk, en écht niet alleen in de zomer.
De perfecte ochtendroutine voor je huid
Body & mind |
De perfecte ochtendroutine voor je huid
Regel #1 in het handboek van een stralende huid: je make-up verwijderen voor het slapengaan. Maar waarom heeft bijna niemand het over het belang van een goede start?
Vrouw rekt zich uit bij een zonsondergang
Body & mind |
5 tips: zó voel jij je door de dag heen extra energiek
Afgelopen weekend was het zover: de zomertijd ging in! Voor veel mensen betekent dit helaas wel dat ze niet meer helemaal lekker in hun ritme zitten. Heb jij hier last van? Er zijn gelukkig een paar manieren om je energieniveau op peil te houden.
Hooikoorts
Body & mind |
Hooikoorts of verkoudheid? Zo herken je het verschil!
De zon schijnt, de terrassen zitten vol... en helaas zit je neus dat ook. Maar is het nou een verkoudheid of hooikoorts? Wij hebben het voor je uitgezocht!
Lifehack: Zo voorkom je een droge huid na het douchen
Body & mind |
Lifehack! Zo voorkom je een droge huid na het douchen
Of je nu je dag fris wilt beginnen of ontspannen wilt afsluiten, soms gaat er niets boven een heerlijke douche. Waar we dan geen zin in hebben? Een trekkende, droge huid achteraf. Gelukkig kun je dit makkelijk voorkomen met een paar slimme aanpassingen in je routine.
Alles wat je wilt weten over een borstvergroting
Body & mind |
Alles wat je wilt weten over een borstvergroting
Veel vrouwen overwegen een ingreep om hun boezem te vergroten. De redenen hiervoor zijn heel persoonlijk. De een wil haar lichaam in balans brengen, een ander herstelt van gewichtsverlies of een zwangerschap.
Je partner écht leren kennen? Stel dan deze vragen
Body & mind |
Wil jij je lover écht leren kennen? Stel dan deze vragen
Of je nou jaren samen bent met je partner, of net een tijdje aan het daten bent: communicatie is een van de belangrijkste dingen in een relatie. Wil jij je (potentiële) partner nóg beter leren kennen? Dan kan het niet verkeerd zijn om even de diepgang op te zoeken.
Hoe bescherm je kleding tegen schadelijke UV straling van de zon?
Body & mind |
Hoe bescherm je kleding tegen schadelijke UV straling van de zon?
We weten allemaal dat de UV straling van de zon schadelijk kan zijn voor de huid. Je kunt er flink door verbranden, maar het kan er ook voor zorgen dat je huidkanker oploopt.
Heb ik een vitaminetekort?
Body & mind |
Heb ik een vitaminetekort? Dít zijn de veelvoorkomende signalen
Voel je je vaak futloos, of ben je regelmatig duizelig? Dit kunnen subtiele, maar veelvoorkomende signalen zijn van een vitaminetekort! Een tekort aan essentiële vitamines en mineralen kan leiden tot allerlei vervelende kwaaltjes – van vermoeidheid tot een doffe huid. 
Wat is grensoverschrijdend gedrag?
Body & mind |
Wat is grensoverschrijdend gedrag?
In Nederland krijgen veel mensen dagelijks te maken met grensoverschrijdend gedrag. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor Statistiek blijkt zelfs dat in 2024 ruim 1,7 miljoen mensen in ons land te maken krijgen met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Wij leggen je uit wat grensoverschrijdend gedrag precies is.

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.
Gratis op de hoogte blijven van het laatste nieuws omtrent mode, beauty en royalty?
Meld je dan aan voor onze pushnotificaties.