Body & mind

De zon schijnt, de terrassen zitten vol... en helaas zit je neus dat ook. Maar is het nou een verkoudheid of hooikoorts? Wij hebben het voor je uitgezocht!

Of je nu je dag fris wilt beginnen of ontspannen wilt afsluiten, soms gaat er niets boven een heerlijke douche. Waar we dan geen zin in hebben? Een trekkende, droge huid achteraf. Gelukkig kun je dit makkelijk voorkomen met een paar slimme aanpassingen in je routine.

Veel vrouwen overwegen een ingreep om hun boezem te vergroten. De redenen hiervoor zijn heel persoonlijk. De een wil haar lichaam in balans brengen, een ander herstelt van gewichtsverlies of een zwangerschap.

Of je nou jaren samen bent met je partner, of net een tijdje aan het daten bent: communicatie is een van de belangrijkste dingen in een relatie. Wil jij je (potentiële) partner nóg beter leren kennen? Dan kan het niet verkeerd zijn om even de diepgang op te zoeken.

We weten allemaal dat de UV straling van de zon schadelijk kan zijn voor de huid. Je kunt er flink door verbranden, maar het kan er ook voor zorgen dat je huidkanker oploopt.

Voel je je vaak futloos, of ben je regelmatig duizelig? Dit kunnen subtiele, maar veelvoorkomende signalen zijn van een vitaminetekort! Een tekort aan essentiële vitamines en mineralen kan leiden tot allerlei vervelende kwaaltjes – van vermoeidheid tot een doffe huid. 

In Nederland krijgen veel mensen dagelijks te maken met grensoverschrijdend gedrag. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor Statistiek blijkt zelfs dat in 2024 ruim 1,7 miljoen mensen in ons land te maken krijgen met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Wij leggen je uit wat grensoverschrijdend gedrag precies is.

Jarenlang was ze dagelijks op televisie als presentatrice van Koffietijd, maar inmiddels ziet het leven van Quinty Trustfull er anders uit. Niet alleen is haar vaste programma van de buis verdwenen, maar heet ook de overgang zich aangediend. En daar vertelt ze openhartig over in gesprek met Happy in Shape. "We moeten er meer over spreken, omdat anders het taboe er nooit afgaat."

Een stralende huid, glanzend haar en een energieke uitstraling: wie wil dat nu niet? Hoewel de nieuwste schoonheidsproducten en -behandelingen hun voordelen hebben, blijft een goede nachtrust het ultieme geheim achter natuurlijke schoonheid.

In een wereld waarin een strakke huid, de perfecte coupe en een slank lijf vaak worden verheerlijkt, kiezen steeds meer beroemdheden en royals ervoor om hun imperfecties te omarmen en het verouderingsproces te accepteren - elke rimpel vertelt tenslotte een verhaal en draagt bij aan wie we zijn!

Verslaving is een wereldwijd probleem dat individuen, families en gemeenschappen treft. In Nederland is er een groeiende behoefte aan effectieve behandelingen voor verslavingen aan alcohol, drugs, gokken en andere destructieve gewoonten. Hoewel Nederland verschillende afkickklinieken heeft, kiezen steeds meer mensen ervoor om hun verslavingsbehandeling in het buitenland te ondergaan.

Vandaag is het Wereldkankerdag. Wereldwijd staan we stil bij de verschrikkelijke impact van deze ziekte: hét moment om degenen die met deze diagnose te maken hebben in het zonnetje te zetten. En daar draagt de campagne 'Geef een Glimlach Cadeau' op een prachtige manier aan bij!