Glamour met een knipoog
Abonneer

Body & mind

Blue Monday vrolijk doorkomen – Foto van stijlvolle vrouw lachend met doorzichtige paraplu
Lifestyle |
Goede moed: zo kom je vrolijk je Blue Monday door
Niet om je weekendplezier te vergallen, maar morgen breekt weer een nieuwe maandag aan. En dat is er niet zomaar eentje: het gaat namelijk om de 'beruchte' Blue Monday, de meest neerslachtige dag van het jaar. Wij delen enkele tips om deze dipdag toch vrolijk door te komen!
Boost tijdens de winter
Lifestyle |
Zó geef jij jezelf een boost tijdens de winter!
Tijdend de koude, donkere dagen is verleidelijk om jezelf in te pakken in dikke dekens en te genieten van guilty pleasures en binge-sessies op de bank. Maar wat als we je vertellen dat je met enkele onverwachtse voedingsmiddelen en gewoonten kunt zorgen voor een energieboost én een stralende huid?
Een winterdip voorkomen? Zó doe je dat
Body & mind |
Een winterdip voorkomen? Zó doe je dat
Hoewel de winter vaak gezelligheid brengt, kunnen de koude, donkere dagen voor veel mensen ook somber zijn. In het donker naar werk, in het donker weer thuis - niet écht heel opbeurend. Maar hoe voorkom je nou dat je in een winterdip belandt? 
Mediteren kun je leren: 8 tips om je op weg te helpen
Body & mind |
Mediteren kun je leren: 8 tips om je op weg te helpen
New year, new you! Heb jij besloten dat je het komende jaar wel wat bewuster bezig kunt zijn met je eigen wellbeing? Dan is meditatie een goede methode. Maar waar moet je in hemelsnaam beginnen als je nog nooit gemediteerd hebt?
Antje Monteiro: 'Omarm je curves, maar sla er niet in door'
Celebrity |
Antje Monteiro: 'Omarm je curves, maar sla er niet in door'
Gezond eten, daar is Antje Monteiro inmiddels een behoorlijke expert in. En al die kennis deelt ze graag via haar eigen voedingsapp. Maar wat eet ze zelf eigenlijk? Beau Monde vroeg haar 't hemd van het lijf.
Dry January een brug te ver? Probeer dan 'mindful drinking' eens
Food & health |
Dry January een brug te ver? Probeer dan 'mindful drinking' eens
Nieuw jaar, nieuwe kansen! Veel mensen zijn momenteel druk bezig met hun goede voornemens en minderen met alcohol hoort daar vaak bij. Wil jij je niet wagen aan Dry January, maar wel bewuster omgaan met alcohol? Dan zijn deze mindfulness tips wat voor jou.
Last van een dipje na de feestdagen? Dat is goed te verklaren
Body & mind |
Last van een dipje na de feestdagen? Dat is goed te verklaren
De kerstdagen, voor veel mensen de mooiste dagen van het jaar, zijn weer achter de rug. Natuurlijk kunnen we nog een keertje feestvieren met Oud en Nieuw, maar daarna is het echt weer back to reality. En dat hakt er bij veel mensen nogal in.
Winterse gezichtsmaskers en scrubs met natuurlijke ingrediënten
Beauty |
DIY beauty: winterse gezichtsmaskers en scrubs met natuurlijke ingrediënten
Wanneer de temperatuur daalt en de lucht droger wordt, heeft je huid wat extra liefde en verzorging nodig. In plaats kant en klare schoonheidsproducten, kun je thuis eenvoudige en effectieve gezichtsmaskers en scrubs maken met natuurlijke ingrediënten!
De feestdagen doorkomen zonder stress? Zó doe je dat
Body & mind |
De feestdagen doorkomen zonder stress? Zó doe je dat
De feestdagen zijn een tijd van familie, gezelligheid en heel veel lekker eten. Maar eerlijk: wie heeft er ooit een kerst gehad zonder een stressvolle boodschappenlijst, gekibbel over decoraties of een onverwacht keukendrama?
Last van een opgeblazen gevoel?
Food & health |
Last van een opgeblazen gevoel? Zo kom je ervan af!
We hebben allemaal wel eens te maken met een opgeblazen gevoel. Ongemakkelijk, vervelend, en niét heel glamour. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om een opgeblazen gevoel te voorkomen en te verhelpen.
deze geheime superfoods geven je gezondheid een boost
Food & health |
Verborgen parels: deze geheime superfoods geven je gezondheid een boost!
Avocado’s, quinoa, blauwe bessen, kurkuma - het lijkt wel alsof er elke dag nieuwe superfoods worden ontdekt. Maar wist je dat er een schat aan minder bekende, gezonde producten bestaat die je gezondheid een enorme boost kunnen geven?
Dit is waarom honing zo goed voor je is
Food & health |
Aha! Dit is waarom honing zo goed voor je is
Honing is al eeuwenlang een geliefd ingrediënt in keukens, medicijnkasten en voor schoonheidsrituelen over de hele wereld. Het staat niet voor niets bekend als vloeibaar goud...

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.
Gratis op de hoogte blijven van het laatste nieuws omtrent mode, beauty en royalty?
Meld je dan aan voor onze pushnotificaties.