Glamour met een knipoog

Hoe bepaal je de hardheid van een matras?

Ga jij binnenkort een nieuw matras aanschaffen? Good for you! Een nieuw bed of matras uitkiezen is altijd een leuke bezigheid en wanneer je er uiteindelijk nog beter door gaat slapen ook is dat natuurlijk helemaal mooi. 

Hoe bepaal je de hardheid van een matras?

Het aanschaffen van een nieuw bed of matras kan tegenwoordig wat overweldigend zijn. Hoe weet je namelijk welk matras nu het beste bij jouw lichaam past en voor welk materiaal en welke hardheid je dus moet kiezen? Iedereen heeft andere voorkeuren en heeft weer wat anders nodig. Kan jij nog wel wat tips gebruiken voordat je daadwerkelijk op pad gaat voor een nieuw matras? Lees dan snel verder.

Je lichaamstype

Het uitkiezen van een nieuw matras begint bij je lichaamstype. Iemand met een zwaarder gewicht zal bijvoorbeeld veel lekkerder slapen op een wat steviger matras omdat deze matrassen meer ondersteuning bieden en voorkomen dat je lichaam te diep wegzakt in het matras. Heb je een lichter postuur? In dat geval kan een zachter matras juist comfortabeler zijn omdat je dan minder druk op je gewrichten ervaart wanneer je slaapt. De meeste aanbieders bieden zowel zachte als harde matrassen aan. Boxspringvoorraad.nl is hier een voorbeeld van. Laat je ook vooral goed informeren door een expert op dit gebied omdat een matras niet alleen een prijzige maar ook een hele belangrijke aankoop is.

Slaaphouding

Weet jij eigenlijk hoe je elke nacht slaapt? Je slaaphouding is namelijk ook erg belangrijk om rekening mee te houden! Slaap je voornamelijk op je zij? Dan heb je vaak baat bij een wat zachter matras waarbij je schouders en heupen goed wegzakken in het matras en je rug in een natuurlijke lijn blijft. Rug- en buikslapers kiezen liever voor een steviger matras om te voorkomen dat de ruggengraat te veel doorbuigt. Kijk dus goed naar je eigen lichaam en de manier waarop je slaapt om een goede inschatting te maken.

Het materiaal van het matras

Het materiaal van het matras bepaalt voor een groot deel de hardheid en het ligcomfort. Matrassen zijn er in verschillende soorten materialen, zoals traagschuim, latex en pocketvering, die elk hun eigen kenmerken hebben. Traagschuim heeft bijvoorbeeld de eigenschap dat het zich vormt naar je lichaam en drukpunten verlicht. Dit zorgt ervoor dat dit materiaal vaak wat zachter aanvoelt. Een latex matras biedt juist meer veerkracht en stevigheid en een pocketveringmatras biedt vaak een mix van comfort en ondersteuning.