/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fbeaumonde%2Fbeau-monde%2F2017%2Fbekendnederland%2Fgettyimages-sylviemeis.jpg "Onthuld: dit eet Sylvie Meis op een dag")
Heb jij je ooit afgevraagd wat Sylvie Meis precies eet voor zo'n killerbody? De presentatrice heeft haar menu gedeeld.
LEES OOK:
Strikt regime
Naast dat de tv-presentatrice vrijwel elke dag in de sportschool te vinden is, houdt ze zich ook in de keuken aan een strikt regime. Pasta carbonara, een hamburger met cheddarkaas of een lekker patatje met: deze dingen zul je vrijwel nooit op het doordeweekse menu van Sylvie zien.
De slanke blondine kiest liever voor gezondere opties om zo haar figuur te behouden. En we moeten zeggen; dat is niet niks. Van groente met hummus tot een sapje van wortel en gember... Sylvie is hardcore wat betreft gezond eten. Tsja, ook zij weet: abs are made in the kitchen.
Supergezond dieet
Sylvie begint de dag met zwarte koffie, fruit met eiwit en een omelet. Daarna tijd voor een snack: wortelsap met gember. Als lunch watermeloensap en een garnalensalade en als middagsnack groenten met hummus. 's Avonds staat er zeebaars met groente op het menu.
Uiteraard heeft ook de presentatrice af en toe cheat days. Zo is op Instagram te zien dat ze enorm van ijsjes houdt en ook heus weleens een vorkje in een patatje prikt. Maar... met mate.
Cheat days
In de reacties is te zien dat sommigen schrikken van de kleine hoeveelheden die Sylvie eet. Andere verdedigen de blondine door op te merken dat ze petite is en dus minder grote porties nodig heeft. Sylvie heeft al vaker laten weten dat ze precies weet wat haar lichaam wel en niet nodig heeft en er dus geen reden tot zorgen is.
BRON: GRAZIA, BEELD: ANP