Eenzaam door corona? Dit is wat je eraan kunt doen

En ook vooral wat je niet moet doen.
Eenzaam door corona? Dit is wat je eraan kunt doen

En ook vooral wat je niet moet doen.

LEES OOK:  Céline Dion smeekt Drake geen tattoo van haar te nemen

Het virus veroorzaakt de nodige paniek, we vermijden menselijk contact en mensen voelen zich eenzaam. Niet zo gek, maar wat kun je er aan doen? Allereerst: geen deprimerende films kijken. Dat betekent: geen Hachiko, geen Titanic, geen "the-end-of-the-world". Daarbij komt: geen deprimerende muziek luisteren. Nou is het nummer all by myself misschien voor velen zeer toepasselijk, jezelf verdrinken in verdriet en huilen op depri-nummers helpt je niet.

Dus. Wat moet je dan wel doen?

  • Ga iets doen wat je leuk vindt.
    Lees een boek, doe een online cursus, leer een nieuwe taal via een app (zoals Duolingo).
     
  • Wees lief voor jezelf.
    Houd een spa-dagje, ga lekker mediteren, eet die extra paaseieren...
     
  • Move that ass
    Om die paaseieren er vervolgens weer af te werken is het fijn om in beweging te komen. Op YouTube zijn diverse workouts te vinden,  zoals deze van Bailey Brown. In 5 minuten klaar, Kees kan de was doen.