Afvaltips van Fajah Lourens om de kerstkilo's kwijt te raken

De feestdagen zijn voorbij en we willen allemaal die paar pondjes kwijt die we er met kerst hebben aangegeten (en gedronken). Fitgirl Fajah Lourens schreef bestsellers over fit en gezond leven en weet dus alles over kilo's kwijtraken op een gezonde manier. Fajah geeft ons eenvoudige tips hoe we de overtollige kilo's van de feestdagen weer kwijt kunnen raken.  

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Lees ook: 

• 3 healthy boeken van BN'ers
• Deze sterren zijn in 2016 enorm afgevallen

Beeld: Feriet Tunc