Tacoyo: een rustgevend antwoord op de hectiek van alledag

Tacoyo staat voor Training, ­Adem­haling, Conditie, Ontspanning, Yoga en ­Omgaan met stress. Bij Tacoyo zijn alle ­oefeningen gericht op het verbeteren van conditie, ­vitaliteit en ontspanning. Inspanningsoefeningen worden zo afgewisseld met rust en herstellende ­ontspanningsoefeningen. Deze ­afwisseling voorkomt overbelasting en maakt Tacoyo voor elk niveau toegankelijk.

Tacoyo is in deze tijd een rustgevend antwoord op de hectiek van ­alledag. Daarbij werkt Tacoyo preventief in het voorkomen van stress en burn-out klachten. Het doel van Tacoyo is om je gezondheid in optimale balans te krijgen en maakt daarbij geen gebruik van apparaten of moeilijke pasjes.

• Het verbetert uw houding, figuur, souplesse en vitaliteit
• Werkt stressreducerend
• Stimuleert vetverbranding en uithoudingsvermogen
• Gebruikt inspirerende muziek, maar gevoel voor ritme is geen vereiste
• Ook voor de geoefende sporter is er voldoende uitdaging

Beau Monde lezersaanbieding:

• 3 gratis proeflessen t.w.v. € 30,-
• Reserveren via www.tacoyo.nl of info@tacoyo.nl o.v.v. 'Beau Monde lezersaanbieding'
• Geldig t/m 1 mei 2015