Food & health

Één jaar diëten en die kilo’s blijven voorgoed weg

Ooit geprobeerd om je te houden aan een dieet? Dan mag je dat lang volhouden. Onderzoekers in Denemarken zijn erachter g...

Bewezen: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen

Wij vrouwen zijn sterker én slimmer dan mannen, laat dat duidelijk zijn. En dus hebben we meer slaap nodig. Twintig minu...

Nationale Pannenkoekdag: zin in een toetje?

Voor degenen die het nog niet weten: het is vandaag Nationale Pannenkoekdag. En oké, het is inmiddels alweer acht uur 's...

Een wijntje voor het slapen gaan helpt afvallen

Dat is nog eens goed nieuws! Uit onderzoek blijkt dat een wijntje voor het slapen gaan, helpt bij het afvallen. Maar voo...

Goed nieuws: van sushi eten word je slim

Toegegeven: wij krijgen nooit genoeg van sushi. Denk jij hier hetzelfde over? Dan hebben we ontzettend goed nieuws voor...

Hoe houd je je goede voornemens vol?

We nemen ons altijd een hele waslijst aan voornemens voor die we moeten volbrengen. Helaas strandt deze waslijst meestal...

4X de beste YouTube workouts

Geen zin, tijd of geld om elke keer naar de sportschool te gaan? Maar wil je wel de overtollige decemberkilo's kwijt? Di...

De beste tips tegen je kater

Good morning! Hoe voel je je? Brak? Flink gefeest vannacht? Goed, want dan heb je het nieuwe jaar goed ingeluid. Voel je...

Albert Heijn reageert geniaal op klacht

Albert Heijn reageert geniaal op klacht. Gijs Rebel, vaste klant van de Albert Heijn in Den Haag, had een ovenschotel ge...

6 tips om de feestdagen gezond door te komen

December, de maand waarin we de extra kilo's vaak voor lief nemen. Helaas. Er is haast geen ontkomen aan. Al die peperno...

Zie ook