afvallen
Celebrity
Adele openhartig over afvallen en gezond leven: ‘Het moet wel leuk blijven’
Al meer dan tien jaar kunnen we genieten van Adeles nummers. Haar muziek is echter niet het enige dat prachtig is, want de zangeres...
Food & health
Masterclass: het nieuwe afvallen
Wij zijn totaal pro body positivity: je happy voelen in je lichaam, zonder zorgen om je maat en gewicht. Maar als je niet gelukkig...
Food & health
Inmiddels de 40 jaar voorbij en wil je afvallen? Zo pak je dat aan
Gelukkig leren we steeds meer om van ons lichaam te houden zoals het is. Yay for self-love! Maar in sommige gevallen wil je misschien wat afvallen om...
Body & mind
Wait, what? Met dit trucje kun je afvallen tijdens het slapen
Slapend slank worden, het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Toch kan een simpel trucje ervoor zorgen dat je afvalt terwijl je...
Food & health
Feit of fabel? 10.000 stappen per dag zetten helpt je om af te vallen
Dat wandelen goed voor je is weten we inmiddels al lang, maar hoeveel stappen moet je nou zetten om het echt te merken aan...
Food & health
Zó blijft Kate Middleton gezond en in shape
Fit het nieuwe jaar in? We kijken de kunst af bij Kate Middleton. Dat het ons ontbreekt aan een privétennisbaan, personal trainer en goede...