Hoe je net zo’n killer body als die van Miranda Kerr kunt krijgen? Het voormalig Victoria’s Secret model deelt haar dieet-geheimen!
La Kerr vindt haar ontbijt het belangrijkste eet-moment van de dag. Ze zweert bij warm water met citroen, zelfgeperst superfoodsap en yoghurt met havermout. Daarnaast is het topmodel een grote fan van Noni-sap. “Noni is goed voor je energieniveau, nachtrust en weerstand,” aldus de beauty.
Haar grootste geheim is de zogenoemde 80/20 regel. Deze houdt in dat het supermodel 80% gezond, vers en organisch eten moet eten en voor 20% ongezond mag eten. Natuurlijk is voor 80% gezond eten niet genoeg voor zo’n strak lijntje en daarom sport het topmodel ook elke dag. Haar favoriete sporten zijn: pilates, yoga en boksen!
Wil jij weten hoe Miranda haar favoriete ontbijt-sapje maakt? In de video hieronder geeft ze het recept!
Is het dieet van Miranda Kerr ook iets voor jou?
