Door dit boek wist Adele haar leven compleet te transformeren

Adele onderging het afgelopen jaar – zowel vanbinnen als vanbuiten – een indrukwekkende transformatie. Adele deelt op Instagram dat ze haar leven rigoureus omgooide, nadat ze het boek Untamed - Stop pleasing, start living van Glennon Doyle had gelezen.

"This book will shake your brain", begint de zangeres haar post op Instagram. Door dit boek leerde Adele om beter naar zichzelf te luisteren, zichzelf te ontdekken en te stoppen met leven naar de verwachtingen van anderen. Sounds good!

Dit bericht bekijken op Instagram

If you’re ready - this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life - Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

Een bericht gedeeld door Adele (@adele) op 14 Aug 2020 om 5:43 (PDT)

"Dit boek laat je ziel schreeuwen", vervolgt de zangeres. "Ik ben zo klaar voor mezelf na het lezen van dit verhaal. Alsof ik voor de eerste keer ooit in mijn lichaam zit." Adele kreeg veel inzichten en raadt haar followers dan ook aan om dit boek te lezen. "Iedereen die het vermogen heeft om echt los te laten en je over te geven aan je verlangens naar een bewuster leven – doe het. Lees het. Beleef het. Oefen het. Het is veel, maar dat is de bedoeling. Een goed leven is een zwaar leven."

Adele vervolgt dat het boek haar leven heeft veranderd. "Ik heb nooit geweten dat ik alleen verantwoordelijk ben voor mijn eigen vreugde, geluk en vrijheid. Ik dacht dat het de bedoeling was om gestrest, verward en zo onbaatzuchtig te zijn als een Disney-karakter."

Dit bericht bekijken op Instagram

Thank you for the birthday love. I hope you’re all staying safe and sane during this crazy time. I’d like to thank all of our first responders and essential workers who are keeping us safe while risking their lives! You are truly our angels ♥️ 2020 okay bye thanks x

Een bericht gedeeld door Adele (@adele) op 5 Mei 2020 om 9:38 (PDT)

Adele plaatste begin mei een foto van zichzelf op Instagram waarop te zien is dat de zangeres is afgevallen. Volgens haar ex-trainer Pete Geracimo was het niet Adeles doel om af te vallen. "Adele wil gewoon gezond worden. Het gaat haar niet om het dun zijn." Adele begon veel te sporten en gezonder te leven, omdat ze een rolmodel wil zijn voor haar zoon. "Ze doet dit voor zichzelf en voor haar zoon Angelo. Dat is het."

Misschien ook voor jou:

Hoe Adele haar kilo's vaarwel zei