Door dit boek wist Adele haar leven compleet te transformeren

Adele onderging het afgelopen jaar – zowel vanbinnen als vanbuiten – een indrukwekkende transformatie. Adele deelt op Instagram dat ze haar leven rigoureus omgooide, nadat ze het boek Untamed - Stop pleasing, start living van Glennon Doyle had gelezen.

"This book will shake your brain", begint de zangeres haar post op Instagram. Door dit boek leerde Adele om beter naar zichzelf te luisteren, zichzelf te ontdekken en te stoppen met leven naar de verwachtingen van anderen. Sounds good!

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

"Dit boek laat je ziel schreeuwen", vervolgt de zangeres. "Ik ben zo klaar voor mezelf na het lezen van dit verhaal. Alsof ik voor de eerste keer ooit in mijn lichaam zit." Adele kreeg veel inzichten en raadt haar followers dan ook aan om dit boek te lezen. "Iedereen die het vermogen heeft om echt los te laten en je over te geven aan je verlangens naar een bewuster leven – doe het. Lees het. Beleef het. Oefen het. Het is veel, maar dat is de bedoeling. Een goed leven is een zwaar leven."

Adele vervolgt dat het boek haar leven heeft veranderd. "Ik heb nooit geweten dat ik alleen verantwoordelijk ben voor mijn eigen vreugde, geluk en vrijheid. Ik dacht dat het de bedoeling was om gestrest, verward en zo onbaatzuchtig te zijn als een Disney-karakter."

Adele plaatste begin mei een foto van zichzelf op Instagram waarop te zien is dat de zangeres is afgevallen. Volgens haar ex-trainer Pete Geracimo was het niet Adeles doel om af te vallen. "Adele wil gewoon gezond worden. Het gaat haar niet om het dun zijn." Adele begon veel te sporten en gezonder te leven, omdat ze een rolmodel wil zijn voor haar zoon. "Ze doet dit voor zichzelf en voor haar zoon Angelo. Dat is het."

Misschien ook voor jou:

Hoe Adele haar kilo's vaarwel zei