Body & mind

Afvallen? Chocolade eten in de ochtend helpt

Dit is een dieettip waar we iets mee kunnen!

Wat te doen voor een betere nachtrust in deze...

Nog niet officieel een hittegolf maar de warme temperaturen zorgen er wel al voor dat een fijn briesje niet onaangenaam is, zeker s ‘nachts.

Wil je een paar kilo kwijt? Dan kun je...

Het tijdstip van je ommetje kan blijkbaar invloed hebben op je metabolisme.

Door deze 5 kleine aanpassingen vliegen je (corona)kilo’s eraf!

Zie jij door de bomen het bos niet meer? Wij hebben 5 kleine, simpele aanpassingen voor je leefstijl die er in no time voor kunnen zorgen dat jij wat kilo's kwijt kunt raken. 

Dit is wat je kunt doen tegen een opgeblazen...

Een aantal zaken kunnen je klachten verminderen.

Waarom het geen goed idee is om de haartjes...

Een aantal andere methodes is veel geschikter om die haartjes te verwijderen.

3 vragen & antwoorden over vegan en plantaardig eten

Geen brood, suiker, koolhydraten, zuivel, vlees, vis of alcohol dus, besloot Beyoncé.

Waarom zonbescherming voor je gezicht zo belangrijk is…

Een ommetje maken, een stukje fietsen, hardlopen, of gewoon op het balkon zitten; allemaal fijne momenten buiten waarop het ook belangrijk is jouw huid te beschermen tegen de zon - of het nou het voorjaarszonnetje is of de zomerzon.

Zie ook