Body & mind

Zijn je ogen slechter geworden? Dit zijn de mogelijke...

De oorzaak ligt misschien niet altijd voor de hand.

Dit zijn Meghan Markle’s tips voor een betere nachtrust

De hertogin van Sussex deelt haar avondrituelen.

Dit kan je menstruatie nét iets comfortabeler maken

Naast een flinke voorraad chocolade, natuurlijk.

Hoe verlaat vet je lichaam tijdens het afvallen?

Hoe verdwijnt vet uit je lichaam als je het verbrandt?

5 manieren om je slank te kleden zonder af...

Beau Monde deelt vijf tips om je slank te kleden zonder ook maar een kilo af te vallen.

Zó kom je fit en happy de zomer door

Niemand heeft natuurlijk zin om in de zomer vroeg op te staan om in de hitte hard te lopen of baantjes te trekken in het koude zwembad.

5 tekenen waaruit blijkt dat je je gezicht niet...

Je gezicht wassen is een belangrijke stap in je routine, zorg dat je deze goed doet!

Yes! Een rustige wandeling is net zo effectief als...

Bonus! Wandelen heeft ook nog eens effect op je (goede) humeur!

Waarom iedereen de dag met een warm glas water...

Het beginnen van je dag met een glas warm water doet wonderen voor ons lichaam! En da's wat we willen toch?

Zie ook