Food & health
Food & health
|
Kant-en-Klare keto maaltijden van Factor: de eenvoud van gezond eten
In de wereld van vandaag, waarin drukte en hectiek de norm zijn, is het belangrijker dan ooit om gezonde eetgewoonten te behouden. Het keto dieet wint steeds meer aan populariteit, omdat het niet alleen helpt bij gewichtsverlies, maar ook de algehele gezondheid verbetert. Toch kan het bereiden van maaltijden die voldoen aan de strenge vereisten van een ketogeen dieet een uitdaging zijn.
Lifestyle
|
Oktober is borstkankermaand: dit zijn de 12 symptomen
Oktober is een maand waarin we wereldwijd stil staan bij borstkanker en de impact ervan op miljoenen mensen. Bewustwording en kennis zijn cruciaal in de strijd tegen deze ziekte, want vroegtijdige opsporing kan levens redden. Hier zijn de twaalf symptomen van borstkanker die je in de gaten moet houden.
Lifestyle
|
Jum! De lekkerste cocktails voor de regenachtige herfstdagen
Bij de herfst denken we natuurlijk snel aan een pumkin spice latte of een warme choco. Heerlijk natuurlijk, maar soms wil je iets met net een beetje meer pit! Wat dacht je van een lekkere, herfstige cocktail om die regenachtige dagen wat meer warmte te geven?
Food & health
|
Genoeg vitamine D binnenkrijgen? Zo pas je je dieet erop aan
De herfst en winter komen langzaam maar zeker dichterbij. En dat betekent een stuk minder tijd in de zon! Minder zonuren heeft niet alleen invloed op je mooie zomerse kleurtje en humeur: het kan er ook voor zorgen dat je minder vitamine D aanmaakt. Gelukkig zijn er genoeg lekkere en gezonde manieren om deze vitamine uit je voeding te halen. In dit artikel vertellen we je hoe.
Food & health
|
Het is Nationale Koffiedag: dit zijn de voordelen van koffie drinken
Koffie drinken is gezonder dan we denken. Zo blijkt koffie wonderen te doen voor je huid én kan het helpen met gewichtsverlies. Maar het ene bakje troost is het andere niet. De manier waarop je je koffie drinkt, maakt hét verschil.
Beauty
|
Nieuwe beautytrend: water van de Lady's Finger is goed voor lichaam én huid
Hoewel de okra niet tot de meest gebruikelijke voedingsmiddelen behoort, heeft het plantje gunstige eigenschappen voor je huid én lijf. Het bereiden van okra is super makkelijk, dus wat ons betreft is deze hype het proberen waard!
Food & health
|
Eetstoornis kliniek: De 5 beste opties
Wachtlijsten bij Nederlandse eetstoornisklinieken zijn tegenwoordig maanden lang vanwege langdurige capaciteitsproblemen, waardoor je voor directe hulp bij een eetstoornis het beste naar het buitenland kunt gaan. Het grote aanbod van eetstoornisklinieken maakt het echter lastig om te bepalen wat de juiste kliniek voor jou is.